最近、健康に気をつけた食事は?

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何でもバランスよく食べることかな🍅🍲🍝🥦🥩
塩分の摂りすぎには気をつけて
21時以降は食べない🍚🥢

⭐はちみつ入り生姜酢⭐
 (毎朝小さじ1杯ぐらい)
↑これだけは珍しく何年も続いている、笑 


室温17.4℃ 湿度59%
今日は昼間は暖かく過ごしやすいですね🍀 (⁠θ⁠‿⁠θ⁠)