三日坊主でも
三日坊主というと、なんか悪いイメージしかない。
でも、
三日坊主の方が長続きするの知ってますか？
尾下塾をオープンして１年チョット経ちますが、それぞれ目的を持って入会してくれた会員の方々。
練習に来るペースとか、時間とかいろんなパターンがあります。
その中で統計的に言えることは、
入会してすぐに気合い入り過ぎて、毎日通って長時間頑張る人、意外に長続きしません。
逆に
週１日～２、３日のペースで来る会員、長続きします。
プロの格闘家なら毎日が基本ですが、ダイエットとか他の目的の人は緩い目標設定で、三日坊主がオススメです。
毎日の目標をキッチリ立てて励むのは素晴らしいです。
でももし予定通り目標をクリアーできなければ、柔軟に計画を変更しましょう！
体調が悪かったり気分が乗らないときは、休むのも必要です。
モチベーションが低い時に無理して来ても、楽しくよい練習はできません。
楽しくない、ツライなんて時の練習は、ジムに行くのをイヤなイメージにするだけです。
結果やめたくなる。
↓
目標をあきらめる(>_<)
ってことに！
要は気持ちが乗ってるいるときに、頑張りましょう!!
ということ。
だから三日坊主の方でも充分頑張れます。
ボクシングやキックボクシングなどの格闘技や、ダイエットやフィットネスのジムにいく勇気の一歩がなかなか出ない方、
三日坊主でいいんです。
あなたの人生変わるかもしれませんよ。
近くのジムの扉を叩いてみましょう！
尾下塾にはそんな勇気を持った素晴らしい会員がいっぱいいます。
みんなパンチやキックでストレス解消、笑顔で楽しみながら人生変えてますよo(^-^)o
子供店長もお待ちしております(^_^)v
でも、
三日坊主の方が長続きするの知ってますか？
尾下塾をオープンして１年チョット経ちますが、それぞれ目的を持って入会してくれた会員の方々。
練習に来るペースとか、時間とかいろんなパターンがあります。
その中で統計的に言えることは、
入会してすぐに気合い入り過ぎて、毎日通って長時間頑張る人、意外に長続きしません。
逆に
週１日～２、３日のペースで来る会員、長続きします。
プロの格闘家なら毎日が基本ですが、ダイエットとか他の目的の人は緩い目標設定で、三日坊主がオススメです。
毎日の目標をキッチリ立てて励むのは素晴らしいです。
でももし予定通り目標をクリアーできなければ、柔軟に計画を変更しましょう！
体調が悪かったり気分が乗らないときは、休むのも必要です。
モチベーションが低い時に無理して来ても、楽しくよい練習はできません。
楽しくない、ツライなんて時の練習は、ジムに行くのをイヤなイメージにするだけです。
結果やめたくなる。
↓
目標をあきらめる(>_<)
ってことに！
要は気持ちが乗ってるいるときに、頑張りましょう!!
ということ。
だから三日坊主の方でも充分頑張れます。
ボクシングやキックボクシングなどの格闘技や、ダイエットやフィットネスのジムにいく勇気の一歩がなかなか出ない方、
三日坊主でいいんです。
あなたの人生変わるかもしれませんよ。
近くのジムの扉を叩いてみましょう！
尾下塾にはそんな勇気を持った素晴らしい会員がいっぱいいます。
みんなパンチやキックでストレス解消、笑顔で楽しみながら人生変えてますよo(^-^)o
子供店長もお待ちしております(^_^)v
DAINAMAITO祐太
日曜日はDAINAMAITO祐太の試合があった。
１２月のクラッシュではK-1でも活躍する上松大輔選手に見事ＫＯ勝ちして、波に乗る期待の選手だ。
勝利はもちろん、内容も問われる大事な一戦！
前回からの練習も引き続き調子が良いし、DAINAMAITO祐太がこの試合で更なる進化した姿を見せてくれると私は信じていた。
しかし、
結果は、３ラウンドにダウンを奪われ判定負け。
もっとも恐れていた結果になってしまった。
試合前から本人も余裕があったのか、１ラウンドは様子を見て下を蹴っていきます。
と冷静な気持ちを聞けて、私も安心していた。
確かに１ラウンドは静かな立ち上がりで、落ち着いて戦っていたように感じた。
でも２ラウンドになっても、なかなかエンジンはかからない。
でもでも
私も祐太なら大丈夫という気持ちでいた。
しかしそこに落とし穴があった。
セコンドの私が余裕をかましていたから、選手にも余裕が伝わって気持ちが甘くなっていたに違いない。
まわりの気の緩みは本人にも必ず伝わる。
しかも、
試合後に応援に来てくれた尾下塾ＡＫＢのトッティーに言われた一言！
『尾下さんが、目をつぶっていても勝てる！』って言ってるから、負けたんですよ!!
えっ！？
本気でそんなこと思ってなかったけど、祐太がクラッシュで優勝するならＫＯ勝利で次につなげないといけないだろう！
上松選手に勝ったんだから、次はやってくれるだろう。
と多少、上松戦と比べて余裕で考えてしまったのかもしれない。
私の気持ちが選手に伝染し、勝ちたい気持ちが弱かったかもしれない(>_<)
前に何度も似たよう経験しているのに、やってしまった！
ボクシングの新人王トーナメントなんか長年みていると、１回戦に苦労してやっと勝った選手が、１回戦を見事なＫＯ勝ちした選手を、破るという番狂わせが良くある。
勝負に絶対なんかない！
勝ちたい気持ちで必死に頑張っている選手に、勝てるだろうなんて考えている選手が勝てる可能性は低くなるに決まってる。
もちろん祐太はそんな気持ちで練習していたわけでも、試合に臨んだわけでもないだろうけど、セコンドの私がそんな気持ちじゃダメだ！
ごめん！祐太。
そしてチーム祐太の仲間たち。
応援してくれた方々。
初心に戻って３月のクラッシュ決勝トーナメントに臨みます。
１２月のクラッシュではK-1でも活躍する上松大輔選手に見事ＫＯ勝ちして、波に乗る期待の選手だ。
勝利はもちろん、内容も問われる大事な一戦！
前回からの練習も引き続き調子が良いし、DAINAMAITO祐太がこの試合で更なる進化した姿を見せてくれると私は信じていた。
しかし、
結果は、３ラウンドにダウンを奪われ判定負け。
もっとも恐れていた結果になってしまった。
試合前から本人も余裕があったのか、１ラウンドは様子を見て下を蹴っていきます。
と冷静な気持ちを聞けて、私も安心していた。
確かに１ラウンドは静かな立ち上がりで、落ち着いて戦っていたように感じた。
でも２ラウンドになっても、なかなかエンジンはかからない。
でもでも
私も祐太なら大丈夫という気持ちでいた。
しかしそこに落とし穴があった。
セコンドの私が余裕をかましていたから、選手にも余裕が伝わって気持ちが甘くなっていたに違いない。
まわりの気の緩みは本人にも必ず伝わる。
しかも、
試合後に応援に来てくれた尾下塾ＡＫＢのトッティーに言われた一言！
『尾下さんが、目をつぶっていても勝てる！』って言ってるから、負けたんですよ!!
えっ！？
本気でそんなこと思ってなかったけど、祐太がクラッシュで優勝するならＫＯ勝利で次につなげないといけないだろう！
上松選手に勝ったんだから、次はやってくれるだろう。
と多少、上松戦と比べて余裕で考えてしまったのかもしれない。
私の気持ちが選手に伝染し、勝ちたい気持ちが弱かったかもしれない(>_<)
前に何度も似たよう経験しているのに、やってしまった！
ボクシングの新人王トーナメントなんか長年みていると、１回戦に苦労してやっと勝った選手が、１回戦を見事なＫＯ勝ちした選手を、破るという番狂わせが良くある。
勝負に絶対なんかない！
勝ちたい気持ちで必死に頑張っている選手に、勝てるだろうなんて考えている選手が勝てる可能性は低くなるに決まってる。
もちろん祐太はそんな気持ちで練習していたわけでも、試合に臨んだわけでもないだろうけど、セコンドの私がそんな気持ちじゃダメだ！
ごめん！祐太。
そしてチーム祐太の仲間たち。
応援してくれた方々。
初心に戻って３月のクラッシュ決勝トーナメントに臨みます。
省エネ酔っ払い法
学生時代に飲み会で、
罰ゲームで良くしたこと！
ふと、思い出した。
それは、
ビール一気！
生ビールの中ジョッキぐらい
朝飯前V(^-^)V
大ジョッキだって
昼飯前！
しか～し
たったビールグラス一杯の少量でも、
ストローでの一気は
晩飯前とはいかなかった(>_<)
これはマジでツラい。
なにがツラいかと言うと、
もちろん飲みきるのもツラいけど、
飲んだ後がすごい勢いで、悪酔いする(;_;)
なんでストローだと悪酔いするのか、
不思議だ！
他にも
罰ゲームあった。
熱々のお茶一気！
かなりヤバいでしょ!!
でも大先輩の命令なら仕方ない。
体育会の世界は、
先輩の命令は
すべて
『押忍！』
だから
このお茶一気も
やるしかない(>_<)
でも
でも
これだけは勘弁して欲しいことあった。
『あの女ナンパしてこい！』
なら泣く泣く
恥ずかしかったけど
試合でも緊張しないための練習だと思って、
勇気振り絞って
喜んで声かけた(^_^)v
時には試合で勝つため、
部のため、
仲間のため
大学のため
という大義名分のもと
ナンパした。
でも
熱々
お茶の
ストロー一気(-_-#)
これだけは耐えられない(┳◇┳)
地獄をみた！
よゐこの皆さん、決してマネはしないで下さい。
このストロー、日本語に訳すと、
『わら（藁）』
かるいイメージだが、決してあだどれない！
全員、ＫＯ負けでした(＞Σ＜)
罰ゲームで良くしたこと！
ふと、思い出した。
それは、
ビール一気！
生ビールの中ジョッキぐらい
朝飯前V(^-^)V
大ジョッキだって
昼飯前！
しか～し
たったビールグラス一杯の少量でも、
ストローでの一気は
晩飯前とはいかなかった(>_<)
これはマジでツラい。
なにがツラいかと言うと、
もちろん飲みきるのもツラいけど、
飲んだ後がすごい勢いで、悪酔いする(;_;)
なんでストローだと悪酔いするのか、
不思議だ！
他にも
罰ゲームあった。
熱々のお茶一気！
かなりヤバいでしょ!!
でも大先輩の命令なら仕方ない。
体育会の世界は、
先輩の命令は
すべて
『押忍！』
だから
このお茶一気も
やるしかない(>_<)
でも
でも
これだけは勘弁して欲しいことあった。
『あの女ナンパしてこい！』
なら泣く泣く
恥ずかしかったけど
試合でも緊張しないための練習だと思って、
勇気振り絞って
喜んで声かけた(^_^)v
時には試合で勝つため、
部のため、
仲間のため
大学のため
という大義名分のもと
ナンパした。
でも
熱々
お茶の
ストロー一気(-_-#)
これだけは耐えられない(┳◇┳)
地獄をみた！
よゐこの皆さん、決してマネはしないで下さい。
このストロー、日本語に訳すと、
『わら（藁）』
かるいイメージだが、決してあだどれない！
全員、ＫＯ負けでした(＞Σ＜)