カレー風味のチャーハン

朝の体重70.2♡

Total−14.3達成！！！

やっと減ってくれた^^*

運動もっと頑張らないとな🎶

朝食 豆乳

昼食  オートミールのカレー風味のチャーハン

写真撮り忘れました💦

夜食 プロテイン、バナナ

運動

ウォーキング 1時間

ダンス

明日でダイエット開始してから3ヶ月目✩.*˚

どうか69キロ代に行ってますように(-人-)