ご訪問ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
最近また不眠症続きです(＊0＊;)
パートの日になると
緊張からか毎回寝れなくて困ってます。
日曜日は主人が休みなので
毎回息子を連れ出してくれます。
今日午前中から近所の公園へ(^^♪
かなり久しぶりのストライダー。
すぐ飽きて放置して
遊具で遊ぶ息子(^^;
最近はブランコばかり
シャボン玉遊びも(^^♪
夕方まで遊んできてくれたのですが
結局1時間くらいしか寝れなかった
こんな状態で仕事とか辛すぎ( ´›ω‹｀)
今服用している眠剤
眠くなるけど弱いみたいで
ちょっとの物音で目が覚めてしまう
1度目が覚めてしまうと
色々考えてしまうから
寝れなくなってしまう(o≧口≦)o
もっと強い眠剤が欲しい
メンタルクリニックで相談しなきゃ。
これから仕事頑張らないと(｡ìдí｡)