まんぷくタッパー弁当記録 -3ページ目
・焼き鮭
・ブロッコリーのおかか和え
・もやしのカレー炒め
・ウインナー
・卵焼き
・シューマイ
今日は焼き鮭と、
シューマイがメインのお弁当です。
焼き鮭はいつも
フライパンにアルミ箔敷いて焼いてます。
焼き鮭を焼いている間に
シューマイをチンしたり、
パパッと副菜を作ったりしています!
ブロッコリーは解凍したあと、
鰹節とだし醤油で和えただけ。
もやしは塩胡椒とカレーパウダーでかけて
強火でさっと炒めて完成!
ジップロックのスクリューロックは
おかずが少なくても
いっぱい詰まっているように見えるから
結構気に入っています😊

