・ささみで巻いたチーズ(冷食)

・牛カルビマヨ(冷食)

・にんじんとハムのコンソメ炒め

・ブロッコリーのおかか和え

・卵焼き




久しぶりの投稿です。

最近はおにぎりだけの日が多くて

投稿するほどのものではなくて、笑




久しぶりにお弁当作りました!

冷食に頼って慣らしていこうかなと、笑




ささみで巻いたチーズと牛カルビマヨは

パートナーのリクエスト👍




にんじんはピーラーでひらひらに、

ハムは細切りにして

オリーブオイルでさっと炒めたらコンソメ。




ブロッコリーは炒めて焼き目付いたら

鰹節とめんつゆで和える。




卵焼きはめんつゆとマヨ。

最近のめんつゆは

にんべんのつゆの素ゴールド✨






卵焼きとか和え物とかすっごく美味しい!

焼きうどんなんかもバッチリです👍