自分の変化って、意外と気づきにいもの。
ずっと一緒にいると、その変化が徐々に起こるから。
立ち止まって、振り返って比較すると気づけることがあります。
長野の戸隠で職人と話をして、大事に使いたいと思って買った「ざる」。
職人が毎日の生活で使っている ざる は、その方のおじいさんが作ったざるだと見せてくれました。
おじいさんが作ったかごを今日まで大切に使い続けている。
使うほどに艶がでて、飴色に変わるとのこと。
何代も同じ物を使い続けるって、想いを繋いでいるよう。
ただただ安いだけじゃなくて、使い捨てじゃなくて、一緒に生活してくれる、一緒に歳を重ねてくれるものと暮らせるって、手になじんだり、自分の想いを料理につないでくれる気がしています。
職人の想いものせて。
生活をしていくと、自分も歳を重ねますが、使う物も歳を重ねます。
徐々に変化をしていきます。
使わなければ艶も出ず、竹が弱くなってしまうんですって。
人もこのざるも同じだなーと感じました。
使うほどに、もまれるほどに味がでる。
気がつかないうちに、前に買った「そばざる」が変化していました。
新人と並べてみると一目瞭然。
知らないうちに、育ってました(^.^)
体も心も同じこと。
毎日続けることが大事。必ず変化は起こっているから。
日々の小さな変化も感じながら、立ち止まって振り返ると大きな変化に気づく。
自分の日々を大切に。元氣は自分で作るものですから！！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
日々の生活で、心と体を整えていく。
特別ではないけど、忘れがちなこと。
自分のために、家族のために
今のために、未来のために
肩肘張らずに、生きていることを楽しむ。
そして、自分の力を信じて引き出してあげる。
アスリートを日々のコンディショニングからサポート！
アスリートじゃない方も！
元氣な心と体をつくる原理は一緒！
激しい運動をしていても、していなくても、
心と体は活動しています。
だから、きちんと自分をみてあげることが大切です。
つい、ないがしろにしがちな、自分。
失ってから気づくのでは遅い！
今、できることをやり続ける！
明日の自分、家族のために！
どんどんながれていく毎日。
自分にとって何が大切なことなのか・・
仕事？
家族？
家族や仲間との楽しい時間？
趣味を楽しむ時間？
すべての源は、元氣な心と体です！！
自分の代わりは誰もいません！
元氣に笑顔あふれる自分にチェンジ！！
Let's ENJOY!
詳しくは↓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆