食にまつわる話ではありませんが・・・
気になったことをひとつ。
毎日使っている言葉。
何気ない言葉。
それは、私たちの心を動かす、作り上げる。
だから、自分の発する言葉は自分で選ぶべきだと考えています。
相手を傷つけるとかではなく、自分を作り上げるものだから。
「私はできない」「わたしは苦手」
こうして、私は私のなりたい自分へと向かっていく。どんどん。
「仕事はつらい」
「家事は面倒」
イメージは現実となる。イメージしたものしか現実にならないとということもよく聞く。
自分の発した言葉は、自分の心、存在を作り上げるだけでなく
周りの人の心にも影響する。
「仕事はつらいものだ」
「家事は面倒なものだ」
自分は自分によって作られ、コントロールされている。
そして、気づかないうちに周りにいる人からも影響を受けて自分が作られていく。
だからこそ、自分が口にする言葉は自分が選び発しなければならない。
自分を周りの人を、そして環境も未来もつくるものだから。
いつからかなー
仕事がつらいものだと思ったのは・・・
今はとっても楽しいものだと思えるのに・・・・
年齢を重ねると弱くなる・・の暗示からも解き放たれようと思う。
イメージすればするほど、そうなるから！！
若い人といると若々しくなるって、その人の言葉や見た目から、イメージを受け取っているから。
いつまでも楽しいことしたいしっ！！
次の世代にも、仕事って楽しいよと（仕事という言葉がいいのかは思案中）伝えられる自分であり続けたいと思う今日この頃でした。
食とスポーツに関わりながら、周りの人と一緒にもともと持っているそれぞれのパワーを増幅させ、たくさん笑う！
自分の内側から温かいエネルギーが！！
言葉はイメージ。
大切にしていきます！
☆セミナーのお知らせ☆
Smile Spiritsの親御様向けセミナー
「コーチ直伝！隠れた才能を引き出す子育て術」
10月14日（金） さいたま市にて開催
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
日々の生活で、心と体を整えていく。
特別ではないけど、忘れがちなこと。
自分のために、家族のために
今のために、未来のために
肩肘張らずに、生きていることを楽しむ。
そして、自分の力を信じて引き出してあげる。
アスリートを日々のコンディショニングからサポート！
アスリートじゃない方も！
元氣な心と体をつくる原理は一緒！
激しい運動をしていても、していなくても、
心と体は活動しています。
だから、きちんと自分をみてあげることが大切です。
つい、ないがしろにしがちな、自分。
失ってから気づくのでは遅い！
今、できることをやり続ける！
明日の自分、家族のために！
どんどんながれていく毎日。
自分にとって何が大切なことなのか・・
仕事？
家族？
家族や仲間との楽しい時間？
趣味を楽しむ時間？
すべての源は、元氣な心と体です！！
自分の代わりは誰もいません！
元氣に笑顔あふれる自分にチェンジ！！
Let's ENJOY!
詳しくは↓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆