以前、足腰が弱って前傾姿勢になると
様々な症状の悪化要因になる
というお話をしました。
前傾姿勢になって
前方に重さがかかることにより、
胸腔の前側にある気管や心臓、
腹腔の前側にある
肝臓、胆嚢、膵臓、脾臓などが圧迫され
それらの臓器の不調が
悪化することがあると
私は考えています。
（個人の意見です）
ショコままさんちのミルクちゃん
咳に苦しんでいるそうです。
ミルクちゃんは
血液検査でもレントゲンでも
大きな異常はないそうです。
画像を見るとミルクちゃんの
後肢が弱っていて
かなりの前傾姿勢に見えます。
軽度の異常が重なって
さらに前傾姿勢が加わると
咳が悪化するように思います。
姿勢が気になるとき
ご家庭でのマッサージで
少しでも楽になると良いですね。
マッサージの心構えとして大切なのは
「治れぇ〜！ 治れぇ〜！」
と念じないことです🈲
愛からくるものなのは分かりますが、
そんな風に念じられたら
エネルギーが重たすぎて
やられる方はたまったもんじゃない
嫌がって逃げていってしまいます。
愛しい我が子と過ごす時間を
心から喜びながら
軽やかな気持ちで
マッサージしてください。
集中しすぎないように
テレビを見ながら、
くらいが
ちょうど良いかもしれません。
途中で嫌がって去ろうとしたとき
無理に引き戻して
強引にマッサージするのは
やめてくどさいね🆖
受け入れてくれないときは
マッサージは諦めましょう
余裕があるときは
マッサージ前に
自分の心身を整えると、より良いです。
立っても座っても良いので
自分の眉間、胸の中央、臍下が
真っ直ぐになるようにしてみましょう。
それから、
身体の力を臍下に集中させるイメージで
全身にギューっと力を入れてください。
力を集中できたら、
全身の力をパッ
と抜いてみましょう。
身体がフワーッと緩むのを
感じてください。
それから、
お手々をブラブラしたり
グーパーしたり、
こすり合わせたりしてみましょう。
あくまでも余裕のあるときね
さ
準備ができました。
次はマッサージ実践篇です！
追記
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