ストレスは様々な病気の原因になる場合があります。
あらゆる疾患の半分以上は
ストレスが根底原因になっている
という説もあります。
ストレスが肉体に悪影響を及ぼさないように
少しでもストレスを発散できるといいですね。
動物たちも人間と同じようにストレスを感じます。
ストレスによって食欲が落ちたり、
下痢になったり、
目にトラブルが生じたりすることもあります。
お散歩や飼い主さんとの遊びによって
ストレスを発散できるといいですね。
お散歩や遊びのほかに、マッサージによって
動物さんの気持ちを落ち着ける方法があります。
今日は動物さんの気持ちを落ち着けるツボを
いくつかご紹介します。
ツボをギュウギュウ押すのではなく、
そのあたり全体を優しくマッサージしてくださいね
まずは顔です。
頭頂部から目の間にかけての
正中線に沿った領域に
気持ちの落ち着くツボが
何個か並んでいます。
鼻のすぐ上の毛の生え際にも
気持ちを落ち着けるツボがあります。
優しくなでてあげてください。
後頭部にもあります。
（お顔のツボも描いてます）
耳の後ろに指がボコッと入るところがあります。
ご自分の耳の後ろ側を触っていただくと
耳介軟骨の下に指が
ボコッと入るところがあるのが
お判りいただけるかと思います。
そこです。
指がボコッと入るからと言って
痛いほどギュウギュウ押すと
かえってストレスになりますから、
優しくなでてあげてください。
後頭骨の後ろにも気持ちを
落ち着けるツボがあります。
ご自身の頭蓋骨の一番下のあたりを触ると
頭蓋骨の後ろの中心と耳の間に
丸く出っ張っているところがあります。
（左右両側にあります）
そのでっぱりの下にちょっと
へこんだところがあるのが
お判りいただけるでしょうか？
その場所が気持ちを落ち着けるツボになります。
ここも、あんまり強く押さずに
優しくなでてあげてください。
背中にも気持ちを落ち着けるツボがあります。
背骨の両側には大切なツボが並んでいるので
全体を優しくなでてあげてください。
なかでも、肩甲骨と最後肋骨の間には
気持ちを落ち着けるツボがあります。
小さな子供が泣いているとき
お母さんが優しく抱っこして
背中の中央をトントン叩いたり
さすったりしていると
だんだん落ち着いてきますよね。
ちょうどその場所が
気持ちを落ち着けるツボのあたりだと思います。
腕にもあります。
黄色い矢印の先の赤い丸です。
腕には橈骨と尺骨という
2本の骨がありますが
その間です。
動物さんは手足の先を触られるのを
嫌がる子も多いですから
嫌がるときは頭や背中を優しくなでてあげてください。
道具を使ってツボを刺激したり
マッサージしたりするのもいいですが、
誰でも手から癒しのエネルギーが出ていますから、
是非、手を使ってなでたりマッサージしたり
してみてくださいね
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