今日も暑そうですね！
ゲリラ豪雨ありますかね・・・？
熱中症も気になりますね？！今回、スタミナといえば・・・
『にんにく』＆『お肉』がテーマ！！！
そろそろ、夏の疲れもでてきたな・・・
というあなたへ・・・・！！！
夏のスタミナ！にんにくと豚バラ焼肉！
料理名：焼き肉
作者：簡単料理レシピもこ
■材料（2人分）
豚バラ / ２こぶし分
玉ねぎ / １個
じゃが芋 / １個
にんにく / 適量
塩・胡椒 / 少々
（レモン汁） / 適量
（焼肉のたれ） / 適量
作り方
１、玉ねぎをうすく、スライスし、
じゃが芋を千切りにし、豚バラを一口サイズにきります。
（生にんにくを使用する場合はスライスするか、
摩り下ろしてください。）
２、ホットプレートに豚バラをのせ、ふたをして片面焼いたら、
ひっくり返して、しお・胡椒を軽くして、野菜を乗せ、
軽く塩・胡椒をして、ふたをして、焼き、焼けてきたら、
ふたを取り、水分を飛ばしながら炒め、レモン汁や焼肉のたれで、
召し上がれ！
にんにくの量やお肉はお好みで！次の日デートのあなたは控えめに
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これを使うとよりいいかも！？
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