ダイエット 106日目！

こんばんは、なつみです！

体重　75.2キロ

朝食↓

サラダ、お味噌汁、たらこごはん

昼食↓

油淋鶏レタスチャーハン、スープ、オレンジジュース

夕食↓

うな丼、お味噌汁、みかん

今日は3食炭水化物でした…

休日は運動もしないし

明日増えてるんだろうな

その分明日はいっぱい動こう