「今ここを真剣に生きる」
アドラーの本を読んでいます。
アドラー、言葉が難しいなあ。
だからこそ、取り組みたい💙気持ちにもなります。
／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／
自己への執着を
他者への関心に切り替え
共同体感覚を持つ。
アドラー心理学では、徹底して対人関係を問う。
対人関係の最終目的は、共同体感覚なんだって。
必要になるのは３つ。
自己受容
他者信頼
他者貢献
自己受容
できない自分をありのままに受け入れ、できるようになるべく、前に進んでいくこと。
ふむふむ。じゃ、やってみるか。
「体調、体力に自信が無く、思うように働けない自分を受け入れるよ。」
「ボランティアなら短時間で出来そうだし、やりたい！とも思い、ネットで検索した。」
「興味のあった、子ども食堂で募集していたので、電話で応募した。」
行動に移すって、気持ちええーー！！！
他者信頼
他者を信じるに当たって、一切の条件をつけない。
「全く知らない人、場所だけど、ただただ信頼してみよう。」
「普段、人に対して疑ったりすることも多いけど、信頼の方にとりあえず、心を向けてみよう。」
他者貢献
仲間である他者に対して、貢献しようとすること。
「私」を捨てて誰かに尽くすことではなく、むしろ「私」の価値を実感するためにこそ、なされるもの。
「これから出会う人たちは、仲間。横の関係を意識していこう。」
「子どもも、もちろん仲間。大好きなお弁当作りで仲間に貢献できるのは、すごく嬉しいこと。」
／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／
人生、実験だー。
行動だー。
だって、変わりたいから！！！！
アドラーのいう「人生の目標は共同体感覚」っていうのを、体感してみたい。
ボランティアは、明後日。
ドキドキ。
／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／