お早うさんです。
昨日もでしたね、暑かった。
合言葉が暑いになってしまいました。
ドリンクが無かったので飲まないでダカラ、お水を半分づつ入れた水筒だけを持って行きましたが。
やっぱり違った。
温度にもよるんかな、昨日は何時もよりキツかった。
ドリンクそんなに効かないだろうと思っていたんですがそうでもないかも。
昨日、しんどくて足が動かないし気持ち悪くなるし、階段登るの息切れが半端なかった。
階段も秋くらいから楽に登れるんだけど夏はね。
配達中、3回休憩したよ。
遅くはなるけど足の重さに負けました。
この夏乗り切るのには休憩しか無い。
遅くなっても自分の身体を労わりながら配達しないと。
若か、ないんだからさ。
読者の方、皆さんが(お茶持っている)って聞いてくださいます。
有り難いですね。
人に優しくです。
ドリンクの話、忘れていた。
Q &Pの錠剤、1日、2回。
配達に行く時だけ1日、一回、だから余り効かないのかな。
1日、2回、何時飲んだら良いと思う。
それで、迷ってドリンクを飲んでいるんだけど。
ドリンクも効いているのは少しの間だけ。
配達終わりまで効いててくれない様な気がする。
本当は錠剤が良いんだろうけどね。
今日は考えて2回飲んでみます。
９時.１４時でどうでしょうか。
今日は錠剤で頑張ります。
では、寝ますね。
寝る前の水分補給忘れずに。
今日も少しだけ良い1日になります様に。
お休みなさい💤💤