－11.0キロ 今月の目標

63キロ

残り7.0キロ

あー後7キロかぁ。

いつになることやら。

一番気になるところはお腹かなぁ！

今月の目標は61キロ代に突入することかなぁ！

今日食べたもの

今日は体重計り忘れました。
バタバタ。

食べたもの
朝ごはん
*卵ごはん

昼ごはん
*天ざる

夜ごはん
*焼き肉
*ごはん

－11.1 母乳ダイエット

体重62.9

62キロ代に入りました！
ギリギリだけど。

まったく無理なダイエットはせず、三食とおやつを毎日食べて、母乳をあげるだけ。
あとは、ティーライフのメタボメ茶を飲む。

毎朝体重をはかる。
食べたものをかく。


私がやってるのはこれだけ。