今日のご飯

なんか今日はぐうたら主婦気分
仕事から帰ってきてお買い物行こうと思ったらパパが仕事帰りにスーパーよってくれたので、夕飯の材料は何を買ってくるのかとおもいきや、私じゃ絶対買わないであろう、一個100円以上するヨーグルトやゼリーを沢山、お菓子、自分用のお寿司だった

冷蔵庫何もないよ

困った

今日の夕飯有り合わせ
味噌煮込みうどん
ハムサラダ
ウインナーパィ
お寿司
焼き魚

以上なんとかなった
写真は取り忘れ

三日目にして－1.6㌔

朝起きて体重計ってびっくり
スタートから－1.6㌔

こんなに食べてるのに
うれしい

今日は朝からがっつり
野菜炒め
納豆
ご飯大盛り
みそ汁

お昼はお弁当

今日のおやつはなにたべよ
もちろん夜はおからクッキーだよ
朝と夜をメニューチェンジするだけでこんなにもやせるとは

しかも、体が少し軽くなり動きが軽やかに
顔の浮腫もすっきりしました

目標まであと4.4㌔

今日のお掃除

今日は朝、洗面所のお掃除しましたぁ
あとは洗濯ほし