ウィズトレーナーとは．．．
with＝共に・協力・協調・調和・連結の意味
共に協力して目標に向かい歩んで行く。
その想いからウィズトレーナーと名乗ることに決めました。
これは従来のパーソナルトレーナーとは、一線を画すものだと考えています。
ストレッチやエクササイズ、ウェイトトレーニングを取り入れ、個人に合ったプログラムを作成します。 毎日の食事の報告をしていただき、アドバイスも受けることができます。 食事、運動、睡眠、体調など、幅広く相談でき、生活習慣を変えながら理想の体へ導きます。
最初は無料カウンセリングからさせていただくので、気軽にご相談下さい。
LINE ID : junya715
E-mail : toyoda.j@project-aces.com
これから日々の仕事や活動、トレーニング等を中心にブログも定期的に更新していきます！
まだまだ不慣れではありますが、よろしくお願い致します('-^*)/
