スポーツクラブをやめてから何年経つかな
マシントレーニングは好きなのでまたいつか行きたいと思いながらずいぶん間があいてしまいました
でもまたスポーツクラブに入会するほどやる気もないし（笑）
ヨガも行ってるから両方はお金かかりすぎだし
区民体育館の中にあるトレーニングルームに行ってみました
1回400円くらいで使えるし
入会費もなにもかからなくて良いです
ただ時間帯選ばないと混むけど
今日はガラガラでした
マシン4種類とランニングは無理だから早歩きを20分
最後にジョーバに15分揺られてきました
明日筋肉痛だなぁ…
まだ使ってないマシンもたくさんあるからまた行きたいです