ご訪問ありがとうございます
職場のストレスから
適応障害を発症し抑うつ状態
退職し療養後に転職
現在はパートタイマーOL
ゆとりです🐣
11月ですね😊
昨年の今頃、
泣いて過ごしていました
転職してフルタイム勤務
鬱々と仕事をしていた わたし
いまは
あの頃より
元気に生きている自分がいます
環境
雰囲気
人間関係
これらが身体を
おかしくさせるなんて
それが あんなにも
辛いことだなんて
経験して初めて
わかったことです
🍀
こちらは
適応障害・抑うつ状態になった
わたしの記録です🐣
適応障害になった方
不安な想いをしている方
少しだけでも
心が軽くなれますように✨