ご訪問ありがとうございます
職場のストレスから
適応障害を発症し抑うつ状態
退職し療養後に転職
現在はパートタイマーOL
ゆとりです🐣
朝イチ受けた電話が
クレームで
朝から トホホです💔
自分自身に言われている
言葉ではないのに
ひどく 疲れる
マイナスの言葉の威力
担当部署に任せて
忘れましょ 🐼
ここの切り替えを
上手くやっていこう✨✨
感情的な電話の応対は
正直しんどいです…😇
こちらは
適応障害・抑うつ状態になった
わたしの記録です🐣
適応障害になった方
不安な想いをしている方
少しだけでも
心が軽くなれますように✨