おはようございます

職場のストレスから
適応障害を発症し抑うつ状態

退職療養後に転職

現在はパートタイマーOL
ゆとりです🐣



ワクチンの副反応により


微熱と


接種日の夜から腕が重~く
肘が曲げづらい


夫は 数ヵ月前に
すでに接種しているので


冷えピタや鎮痛剤
アクエリアスなど
あらゆるものを
準備してくれてました✨


ありがたい🙇




ほんとに不思議なんだけれど


人との関係に
疲れがちな わたしが、


夫とは 一番最初から
リラックスして 関われていて


うん、
本当にありがたい存在です😊







こちらは
適応障害・抑うつ状態になった
わたしの記録です🐣

適応障害になった方
不安な想いをしている方

少しだけでも
心が軽くなれますように✨