GW前半の山練 | 喫煙らんな~のブログ

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マラソン大会とバイクが趣味
主に週末の出来事を気ままに書いてます

仕事は暦通り

 

 

富士五湖も終わって

 

再び彩の国へと頭を切り替え

 

 

4/28 連休初日はSouth stage単独試走へ

 

大会はNorth stageからのスタートですが

 

2周する重要なSouthを先に。

 

 

夜明け直後の朝5時

 

スタート地点であるニューサンピア越生を出発

 

3代目ライトレーサー7のデビュー

 

 

 

トレランシューズではありませんが、山でも十分機能します。

 

試走会で周りの方見て、滑る所は何を履いても滑るんだな~と思いました。

 

 

今日の行動食↓

 

スタート後しばらくは涼しく快適

 

森林浴気分を味わえましたが

 

ひたすら絶え間ないアップダウン

 

 

先日のナイトトレイルで11時間掛かった東吾野駅まで7時間で到着

 

同じペースのつもりで進んでましたが

 

夜間と雨のトレイルがいかにペースダウンするのか分かりました。

 

 

 

40kmも越えると疲労で脚がジンジン

 

途中で止めたくなりますが、ここは山奥

 

エスケープ場所を越えてしまうと最後まで進むしかありません。

 

約2時間おきの休憩だけが楽しみ

 

 

South stageは薄暗い道が多い

 

関八州見晴台くらいしか見どころがなく

 

後半は、けもの道のような荒れたルートをヤケクソ気味に先へ

 

ボーっとして矢印を時々見落とし

 

何度も戻りながら最後はバテバテで帰還

 

初日からグッタリ…

 

 

 

 

4/29、連休2日目

 

再びニューサンピアへ

 

昨日より1時間遅い朝6時スタート

 

試走会以来のNorth stage へ

 

 

今日の行動食↓

 

昨日一つ余ったので減らしました

 

 

昨日の終了時点、かなり脚が疲労してましたが

 

ひと晩眠って随分回復しました。

 

Southに比べNorthは距離も少し短く、景色の開けた場所が多い

 

路面状態も荒れた所が比較的少なく、明るい

 

 

昨日から時々オクムロードに出ますが

 

横切るだけか、つなぎで数百メートル走る程度

 

生粋のトレイルランナーはロードに出ると萎えると言いますが

 

自分は逆にホッとします。

 

トレイルランナーになり切れていない証拠ですね。

 

 

途中で世界のmieさんが完走されたのをアップデートで知る

 

40時間以上動き続ける厳しさは並み大抵ではない

 

改めておめでとうございます。

 

 

 

今日も30kmくらいから疲れて来ましたが

 

UTに比べたらそんな事を言ってられないので

 

最後は再びヤケクソ気味でニューサンピアまで。

 

 

 

さて

 

2日に分けてSouth 、Northを走ってみましたが

 

その合計タイムは約21時間50分

 

 

 

大会ではSouth2周目へと進める関門は22時間以内

 

何と関門閉鎖10分前という今回の合計タイム

 

 

※マイルはNorth1周→South×2周

 

※トータル35時間制限

 

 

 

当然ながら本番は通しで走らなければならない。

 

 

厳しい現実を突き付けられましたが

 

あと2週間のトレーニングでまだ上がると信じている。

 

 

 

4/30、連休の前半最終日

 

一度3時半に目覚めましたが、身体動かず二度寝…

 

7時まで寝たら以外とスッキリ

 

 

諸々準備して車で向かった先は青梅トレイルホームコース

 

 青梅駅を10時という遅めのスタート

 

途中コンビニに寄るので行動食はなし

 

 

さすがにコンビニのパンはもう飽きた…

 

 

彩の国コースを走った後にここへ来ると

 

走り易い事、この上ない

 

キッチリ整備されており落ち葉、枯れ枝が少ない

 

どなたかがホウキで掃除してるのでは?

 

と思ってしまうほど。

 

 

いつも通り高水三山経由で渓谷トレイルへ

 

 

時間も遅いので適当に折り返し

 

最後はロードで青梅駅まで戻って終了

 

 

 

来るまでは、山は少々飽き飽き気分

 

仕方なく重ねのトレーニングのつもりで向かいましたが

 

ハイカーさんも多く、疲れた脚にはスローペースがありがたい

 

キレイな登山道、多摩川の渓谷に思いがけず癒されました。

 

 

 

明後日からまた4連休

 

海辺の防波堤でのんびり寝転びながら

 

釣りでもしていたい気分ですが

 

再び山通いの予定

 

 

 

 

昨日からスタートしている川の道

 

そしてこれから始まる萩往還を走る仲間達にエール♪

 

 

 

 

最後に宣伝

 

 

着心地、抜群の「足柄ノースリ&Tシャツ」

 

大汗かいてもサラっサラ

 

お陰で暑い富士五湖を完走できました!

 

 

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