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  2020年　ありがとうございました
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  おNEWなウェアの効果～心と身体は繋がっていますね～
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  「あー未来が楽しみ♪」by娘
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  足指も冬支度ですね
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  継続は力なり
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  「ご褒美」は自分の頑張りを認めてあげることができますね
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  「肩に力が入る」と言う意味が分かってこられました
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  パーソナルもグループもそれぞれ良いところがありますよ^_^
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  朝イチのレッスンは心地いいですよ♬
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  思い込みからの解放～動き方～
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  ＊＊＊レッスンについて＊＊＊
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  生きたピラティス、目の前のクライアント様と向き合うピラティス
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  ピラティスの効果がランニングで実感していただけました
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  半年後、1年後、5年後の自身のために
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  あらゆる環境に感謝です
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  お客様の笑顔は私を笑顔にしてくれます
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  スタジオで一緒に動きましょう♪
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  頑張っている背中はお休みです。
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  暑い夏が終わったから!!
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  ピラティスをして何か変化はありましたか？

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