こんにちは。
岡山市でピラティスAkiです
先週今週当たり、運動会の学校が多いのでは。。
我が娘の小学校は明日です。
お天気にも恵まれそうでホッとしております
先日、友人と一ヵ月も前から予約し楽しみにしていたフェイシャルエステに行って来ました。
エステなんてどれくらいぶりだろう。。。
以前は施術をする側ではありましたが、自分へのメンテナンスは相当サボっておりました
エステ終了後はお顔もっちりしっとり目がパッチリ
あ～なんて幸せ～
ということで、ピラティス指導者としても自己メンテナンスは必要
自分の身体を知る、メンテナンスするためにもレッスンに参加したり、スタジオが空いている時間には練習をさせてもらっています。
今日も練習してきました～
★水曜日グループレッスン開催中です★
時間①１０：４５－１１：４５
②１３：１５－１４：１５
場所：studio kua(吉備津彦神社すぐ）
料金：参加者2人の場合1人２０００円
3-4人の場合1人１５００円
7110aki@gmail.com
上記アドレスへお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております