猛暑で熱中症怖いからやめなさい ![]()
月桂樹の 伐採 剪定のことです
術後35日目の 🕺💃とシューズ
久しぶりの 🚲️ 🚲️
漕ぎ出だしは 重く感じた
バランスも ![]()
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慣れるまでは アレレ〜レ〜
フリー練習会場へ 🚲️ 🚲️で15分
回復したよ と顔見せだけ 報告
リハビリでダンスウォーク だけでもと
5年前購入で未使用のダンスシューズを
バックに忍ばせて。。。
行きは くだり坂
🚲️
帰りは
上り坂
💦
🚲️
主催者ご夫婦
常連3組の方達と挨拶挨拶
8人と お喋り♬🎶 お喋り
合間 各組 各自 黙々と🕺💃
👀👀😍 👀 35日ぶりです 🥰
そして ![]()
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もう 気持ちは 🕺💃
シューズ 比較
同じメーカーです。

35日ぶりに履いたダンスシューズは
サイズは25.5センチ 新品のままでした。
大きく動くことはないと 🕺
違和感なし ⁉️
今までは 26.0センチの2足を交互に履いていたのです。
🙄
普段の靴は 25.5 で何で 0.5大きいのを使用したのか
何で 26.0にしたのか?思い出せません
何で 25.5買っていたのか
同じメーカーです
素足のように 床を感じた♪
組んでよ とママから積極的なお誘いに
恐る恐る。。 ホールドから
プレパレーション 1歩 1歩
床を感じ て
ママとの接点意識
右首筋 両手 右ボデイ
右内股
ムーブメントの意識
背中 背中。。。
下半身は 足首 足首。。。
いつの間にか
音楽に合わせてスイングしている自分たちが
胸痛無し\(^o^)/ 息切れもなし 呼吸も✌
無理せず 少しづつ 全フロアーを。。。
🕺💃の世界に![]()
周りが消え 音楽と二人だけ
指摘されたこと
①ママからは 頭が被さってきているよ
仙骨から来てよ![]()
②主催者の奥様から 左アームが動きすぎでは?
✊️ 腕で何かしようとしている
修正したこと
①前進時 頭を後方に意識 背泳の動作意識
②ボディ(背中)から
背中が先→アーム
アームは二人の空間を維持し合う道具 と
ダンス 

楽しい〜 ですね
これからは ガンガン動くぞ〜
35日目の トラブル
クローズド プロムナード
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久しぶり お互いに違う と
ママはレッスンメモ見て
シャドウして 駆け寄ってきた
オトーさん🥰 オトーさん🎶 。。。
これでどうかしら と
ママも変わりました
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腰からウォーク 腰 腰 腰
省略(^_-)-☆
帰りは 上り坂💦 🚲️
🚲️ 重かった💦 が
が 息切れ無し\(^o^)/
止まることなく完走
さあ 復活です ![]()
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