３時過ぎ プラッツに入館しました。
初めて経験する時間帯でした 。
夕方５時過ぎの景色です。お仕事帰りの二組の方と入れ替わり 自然に挨拶 会釈
お互いに 心の中は お疲れ様～ 頑張って～
競技会まで後１０日
広い場所で 思い切って踊れる場所です
床よし
ルーティンを確認 シャドウ
シャドウで課題部分 確認
①タンゴの腰の高さ 変えない
そのために 尾てい骨 仙骨 ヒップ・・省略
これで クィツク 他の種目に応用
②首を伸ばせ～・・ ママの指導で～す
色々 弊害出たが 足首 股関節で動きを修正できました。景色が違う
肩が静かになったかも
肩が静かになったかも③歩幅を大きく
同じ歩幅
同じ歩幅④クイック 珍しく頑張った 練習した～
ハーフシャッセ ラン 何とかね
この時間帯 思い切って踊れる
オッ 忘れ物です
出口近くに ・・
こうして 定期的に忘れていませんか？ト展示してくれています。
外にでると 風強く 寒気に
駅まで１５分歩く 寒い～ 冷えたのかな～
風邪ひいたかも 体調悪い・・
月１回の講習会 新大久保へ行くのは中止とあいなりました
