２０２２年初レッスン
３０分連続 ママが３種目Ｗ Ｓ Ｔ
コーチと踊りこみとレッスン
止まらず
基礎レッスンの前に
切り返しの多いフイガー連続
何も言われないときは 両腰と両脇を常にコーチに向け続ける ただそれだけ
休まず連続で 目を白黒しながら 汗びっしょり。
コーチも ２種目終わると ベストを脱いでいた。
そして 今日のテーマは
左軸を 動かしていく
右軸は 相手との接点 支点の役目だけ
左だけを動かしていく
右は捨てる(´･ω｀･)ｴｯ?
右で動かない (*ﾉωﾉ)
セイムフットポジションから
オープンテレマーク になるところ
右は使わず
左脇 左背中後退し続ける 止めない
左回転し続ける 自分からPPになるな
繰り返していた 👀！
あらゆるところで 左～ 左を止めない
右に乗るな 右を捨てろ かな
左 左 左 左・・・(｡◕ˇдˇ◕｡)/( ^)o(^ )
そして カップルレッスン
W S T 全て お互いの左を意識
左側を動かし続ける
ただ それだけ の特訓でした。
ママは 右胸を持ち上げて
二人の右側接点を維持してくれている
その状態で 左をガンガン動かしてきた
私は 左胸を持ち上げて 左に集中
左だけを 動かし続けるだけ
土曜日 今年最初の サークルです
サークルのルーティンで課題の練習
オミクロン株で また公民館が休館とならぬことを祈ります。
サークルでは
左胸と左側を動かし続けることだけを練習しましょう。
絶対直したいのは ヘッドを静かにする
ナチュラルターン のネック左側維持
川柳 使えるね その一工夫で 左右なし(。´･ω･)?
左手が視界から消えないように クローズドポジション継続 ・・すぐ右を向いてしまう( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
