コーチ 繰り返しレッスン
私にとっては ものすごく参考になる箇所
 
この動画 みても ママは
全然覚えていない(-_-;)(;^_^A アセアセ・・・
何やっているの ?
 
リバース ターン 前進
左を動かし続ける
右足を真っすぐ 前後に開き
左足の上で左後ろをで回転 左背中を右足につける
 
簡単に言うと 左足の上で バックに切り返る
右足を右回転させて 回転を 中和 左足を引き寄せる
かな~
 
動画 みても 思い出せない
見直しても 思い出せない
再見直しても 何されているかてへぺろはてなマークはてなマークはてなマーク
いくらかかっとる イラッむかっ(ママの口ぐせ 真似(^_-)-☆
何度も直されているところだぞ~~
 
7匹の狸も そうだ~ そうだ ~

 

 

外は 突然の雷雨 雷雷雷
 
今日の練習 お休み