去年の１１月末は 練習三昧 ダンス漬け
競技会に向けて 追い込みの週でした。
今とは 大違いの日々 ダンス休みなし
２０１９年最後の競技会
燃えてた
シニア線２区分エントリー ⅡA とⅢA
燃えた日が 懐かしく
そして 撃沈した日
を思い出しました。
体力の限界 練習しすぎ？ 連続の進行に
心拍 増加・・・病院に
ⅡA最終予選 の最後のヒート とⅢA準決の第１ヒートが連続
休みなし５種目連続と同じでした。
体力のない私にとっては最悪 のパターン
頑張りすぎたせいか ⅡAのワルツから 体調変化
心拍 ？ 脚の重さ！ 肩で息 おかしいとママが・・
棄権しようか？ その時の
ママ優しかった・・
大丈夫 だと 続けたが ・・・
踊りに出るんですね
両方ともフルチェックに近い状態が
失速 撃沈 審査員は動きがわかるんですね
当たり前ですな
ⅢA 終わったあと
応援の方々が集まってきた どうしたの！？
優勝できた動きだったのに なんで～
でかい声 わがサークル会長
顔が真っ青 急に動きが変わった・・・
即病院に 精密検査 CT検査 ２４時間心電検査
血圧相変わらず １６０～１８０ 脈拍数５０台前半
そして 不整脈発見
市長杯 と ⅡAに出ていた ホープ
両方とも満点通過 が最終予選後で 足が攣るトラブル
危険すると
会長 大丈夫 ⅡA棄権して 休み 市長杯に出なさい
と 攣った足のために いろいろ指導
結果 彼は優勝 しました
一回り若い 動きも限界まで頑張る ご夫婦
歳とともに(´；ω；`)ｳｩｩ
体が限界なのか と感じた年末でした
同じように 急に頑張りだす年末
腰用サポーター出してきました。
少々 きつくなったかな
今年の１２月の予定は・・・
１年間が 早く感じる
今日の土曜サークルの課題
足首 アキレス腱 背中 もそうだけど
昨日のレッスンだけに絞って
私の左手 と 右ヒップ
ママは 右手 と 左ヒップ
今日の血圧 １６２ ９４ 脈拍数５６
１４４ ９４ ５５
おおう 低いほうです
これから薬ね
