ポジティブに1人目妊活→育児と口唇顎裂の記録 -48ページ目

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24Jan
- ポジティブに
  なるべくポジティブに生きようと思っています人生一度きりなのでマイナスにフォーカスするよりはプラスにフォーカスしたいなと日々考えています晴れてれば嬉しい美味しいご飯を食べたら嬉しいスムーズに乗り換えができたら嬉しいお得なお買い物ができたら嬉しいなど、少しでも楽しいことを見つけて生きています妊活においてはポジティブでいることは難しいことかもしれませんができる限りポジティブでいたいですまだしっかりした1日目という感じではないからなかなか生理開始ボタンが押せず明日が本当の生理予定日です体温もっと下がってくるかな〜！明日は在宅なのでもしお腹が痛くなっても家なので温めたり少し寝転んだりできるのでよかったです
23Jan
- 1日目はいつから？
  D1はナプキンがしっかり必要になってからにしています。今日はおりものシートくらいで大丈夫だからまだかなと生理前に眠くなることはあっても胸の張りも少なめで腹痛も何もないので逆に心配になります30日前後の周期でほぼ31日なので計算はわかりやすいのですが、もう少し生理前のわかりやすい何かがあったもいいのになと思います生理痛もほぼなく重いのは1日目の3時間くらいそれもない時もあります生理が軽い方なのはありがたいですタンポン愛用者なので漏れの心配もないです夜寝る時はタンポンに任せて寝返りも気にならないです最初はいいポジションがわからなかったです今では無痛ゾーンがわかってタンポン様々です日中気になる方はぜひ夜に寝る時に試してみて欲しいですポイントは自分の膣の角度を知ることと奥にしっかり入れることです力を抜いてフーっと吐いた時に奥へ挿入すれば簡単に入ります一応ナプキンを当てて寝ます。タンポンを使ってから朝起きてつたい漏れやシーツの汚れが気にならなくなりましたあと、タンポンが先に吸ってくれるからか出血の期間が短くなった様な気もしますダラダラ期間が個人的に減った気がしています。生理がきでも少しでも快適に過ごせる様に頑張ります
- 明日かな
  体温は36.95に上がりましたがジワーっと出血があるので明日にはガッツリ生理がきそうです念のため排卵検査薬をしてみましたが線が消えました昨日は線があって今日はなし排卵検査薬がどのくらい信憑性があるかはわかりませんが線が消えたし出血あるしと覚悟してます来月からは旦那にタイミングの日をちょっと言おうかなと思っていますプレッシャーにならない程度に
22Jan
- 生理なのかどうなのか！？
  今日の体温は36.66でしただんだん下がってきています。そして先程少し出血が🩸予定日通り明後日くらいに生理が来るかなと思われますいつもより胸の張りが強い気がしていたのですが妊活あるあるですかねまだまだ始まったばかりですし、来月また頑張ります上を書く前に実は排卵検査薬を使っていました。けど数分待っても出てこないのでお昼を食べて戻ってまた見ると画像ではわかりにくいですがほんの少し線がありますこれは排卵検査薬なので妊娠検査薬とは違います妊娠していると排卵検査薬でも反応がある書いている方が多く、友達からもらったものがたくさんあるので使ってみましたD28の高温期11日目くらいです。これがその後どういう結果と結びつくのかはわかりませんが、生理が来ても来なくても数日は無理をせず穏やかに過ごしたいと思いますちなみにまだ胸は張っていて痛いです
- ビタミンDには日光浴
  ビタミンDはサプリで摂取していますが、太陽光を浴びることが重要ですプロビタミンDからビタミンDに変換されるには太陽光が必要だからですだーいぶ古い学生時代の知識ですが今調べても15〜20分日光浴をするのがいいそうですテレワークが推奨されている今はなかなか外に出る機会がないですよね女性は日焼け止めを丁寧に塗りすぎるとビタミンD欠乏症になる人もいるそうです私は太陽に向かって手のひらと膝の内側を太陽に向けて時々出していますやはり顔はシミシワの原因になりそうでやめています雪国では特に日照時間が元から少なくビタミンD欠乏症になりやすいそうです夏は日差しが強いのと太陽が昇っている時間が長いのでいいですが冬は気をつけたいですね。5分手のひらを太陽に向けているだけでポカポカします少しでも妊活に必要なビタミンは確保したいですね
21Jan
- 鋭い観察眼の上司
  上司はとても人をよく観察していますなので、すぐに妊娠に気づきます私ももしかしたら妊娠しているのかな？と思っていた先輩の妊娠にもいち早く気づきましたお腹を凝視しているというわけではなく、服装や靴で大体わかるそうです上司は2人のお子さんをお持ちなのでよりわかるのかもしれません。もう1人そうかなと思っている先輩がいますが、結婚5年以上でお子さんはいません夫婦ともにバリバリ働いている感じなのでお子さんはどうなのかなと気になったことはあります。しかし、お子さんの件はかなりかなりデリケートな話題なのでもちろん聞きません。どうかな？と思っても実際直接聞くのは難しいですよね私自身、少し太っただけで下っ腹が出てる時に「もしかして妊娠した？」と聞かれたらショックですお腹が目に見えてわかるくらいになって声をかけるまたは噂を聞くというのが多いですつわりが酷くない限りは12週を超えてから上司に伝えたいと思いますが、重い荷物を運んだり机や椅子を運んだりする仕事もあるので心拍確認後くらいから言わないといけなくなりそうです言いたいけどまだ不安だから言えないという葛藤がありそうですね同期には多分妊娠検査薬を試して陽性が出たら言って色々アドバイスを欲しい所です今年の春には育休から復帰する仲の良い先輩もいるので子持ちの人達には相談したい心拍確認後の方が何かと良さそうですがその前にも聞きたいことはたくさんあります職場に先輩ママ・育休明けママが多いのはとてもいい会社だなといつも思っています
20Jan
- アメトピで！！
  昨日971アクセスになっていたのでびっくりしていたらアメトピに掲載されていたと通知が来ましたこのブログのあの記事のどこが？と思いますが今日も823アクセスと多くなっています有益な情報はありませんが34歳が妊活頑張ろうとしているブログです温かい目で見守っていただければと思います今日は遅めの出勤だったので朝は洗濯に掃除にとても有意義に過ごせました早いと帰るのも早くていいですが遅いのもたまにはいいですねあと5日ほどで生理予定日なのですがおりものが水っぽくなったようなけどこのくらいじゃわからないですね気持ち悪いこともなく今日は子宮がチクチクすることは無かったです朝起きた時にちょっと変な感じはしましたがそれだけで日中は元気超初期症状は全然無いので生理予定日まで穏やかに過ごしたいです
- 体温上がったけど…
  上がったには上がったのですが、測ってる時間がいつもと違う最近は時差出勤のために朝が早いか遅いかなので先月のような一定の時間ではないです。なので今日8:30から測った時は36.86ですがいつもの起床時間だともう少し低いのかなと一定の時間に測りたいですが眠くて遅くてもいい日はゆっくり寝ていたい何はともあれ36.7以上をキープできるといいな
19Jan
- 症状！？
  気のせいなのか下腹部がチクチクしたり胸がチクチクしたりしていますこのくらいの時期なら着床してるのかな～なんてポジティブに生きています着床していると結構チクっと痛みが出る方が多いのと個人差はありますが着床出血される方もいますね。あと6日ほどど生理予定日なのでそれまでは大人しく過ごします排卵検査薬で陽性が出ると妊娠の可能性ありという記事をよく見かけます妊娠検査薬は高いので友達に貰った海外製の排卵検査薬で試したいなと思っています。でも、これは正確なものではないので気休め程度ですねたくさんあるから使おうってくらいで友達から相当な数を貰いました後で聞くと流産も経験していて産み分けも頑張っていたようで。子供のことどう考えているのか聞いたことがなかったので驚きました結婚したら次は子供の話になると思いますがデリケートなので友達でもあまり突っ込みづらいですね。私の周りは第二子産み終えた友達が多いので積極的に妊活についてこちらから聞いています聞きやすくて私はいいなと思います。一緒に妊活をしていると先に妊娠したかどうかで辛い経験をする方もいるので、妊活友達がいない私は気楽な気もします友達と同じ学年の子が産まれたらとても楽しいだろうなとは思います。けど、結婚している子はもう産み終えていますし未婚の子はある程度いますが彼氏がいる人も少なく。。孤独な方が妊活においてはいいと思いブログで思いを書きながら頑張ります
17Jan
- 一週間前
  何か違うような変わらないような？？生理予定約一週間前ですいつもより胸が張ってるような？下腹部がチクチクしてるような？という気がしてならないけどわからないですね今回は排卵日がよくわからなかったので期待できるのかできないのかも微妙なところでどっちにしても楽しいことを考えた方がいいので楽しいことだけしてます暗いことばかり焦点を当てると気持ちもマイナスになりますよねなので明るい話題を見つけて幸せだなーと感じることにしたいですね姪っ子ちゃんの写真がアプリにどんどん追加されるのでそれを見て癒されてます兄は結婚して3年くらいで子供が生まれなかな！？早く欲しかったのかどうかも知りません。母とは子供どうするのかな？という話はしたことがありますが、直接そのことを聞いたことは無いそうです。義母からプレッシャーがくるという人も聞きますがそうじゃなくてよかったなと思います夫の両親からは子供のことを聞かれたことがありません。本当は気になってるかも知れませんが。。田舎の長男なので期待していそうです(笑)お姉さんは未婚で実家にいます。孫を見せられるのは私だけの可能性もあるので孫を抱かせてあげたいなというのは思っています
15Jan
- 寒さで上がらない高温期
  D21やっと36.8になりました36.6136.5136.4236.8036.5以下にはあまりならないので部屋が寒すぎるのか着ている服によるのか昨日はモコモコのジェラピケにズボン履いてました。最近ズボン履いてなかったから低かったのかもしれません高温期の冷えは大敵なのでちゃんとズボン履きますあと10日程で生理予定日です。今回は久々に基礎体温がガタガタなので読めません高温期になったら測るのを辞めた方がストレスにならない人もいるけどどうしようかなと思いますね。排卵日が過ぎたらあまり考えることなく過ごそうと思っています着床の頃は体を大事にしないとですね！今周期は一体いつ排卵したか謎なので自然体で待ってます
12Jan
- 間違えた？
  使い方が間違っていたのかゴミ箱を見るとまさかの昨日一昨日の排卵検査薬に陽性反応がありました少し待っても線が出なかったのでサニタリーBOXに入れてました。一応今日もやってみようと先程検査して捨てようとしたら「あれ？」と1/10のものは写真だとわかりにくいのですが薄っすら線があります。1/11はクッキリ線が入ってます。1/12は真っ白です。時間が経ってもありなのかな…強陽性とはいきませんが昨日1/11は濃いめです。検査結果がふんわりしていましたが、おりものが増えていたのでタイミングは取りました体温は今日36.61なので高温期と言える値でした。今後はもっと時間をおいて見るべきなのでしょうかね排卵日2日前が一番良いと言われているのでやはりコンスタントにタイミングが取れるのが一番だなと思いました昨日、初めて夫に妊娠しやすい期間のことを細かく伝えました。言うとプレッシャーかなと思っていましたが知りたいと言うので大体生理になった◯日後〜数日だよと来月からはこんな感じで頑張ろうと夫婦で話し合えたのはとてもよかったです
11Jan
- 排卵日？
  この微妙な体温はどっちでしょう？？0.23℃寒すぎて低温期も低いです高温期36.5℃以上は当たり前ですが上りが弱いです部屋が寒すぎなのもありますね今週期は夫の仕事が忙しすぎてすぐ寝てしまいタイミング一回くらいしか発射できず三連休も今日以外は仕事でしたでもなぜか平日夜の方が発射できるのはなぜか！？あと、排卵検査薬は適当にやってるからか昨日まで陽性が見れず本当は8時間おきにやるのがいいらしいですがやってないです前にも書きましたが、陽性わかってもプレッシャーになるから言えないので自分で確認するだけになります今周期はそんなに期待せずに来月頑張ります
08Jan
- タイミング
  最近とても寒いからか基礎体温が低温期なのもありますが36.07℃くらいです。低くても36.2℃が多かったので今日の35.9℃くらいには驚きましたいつもより早く起きたからなのもあるかもしれませんが、冷え過ぎは低温期であってもよくないですねD13の昨日は排卵検査薬をするのを忘れていました体温的にはまだ排卵していないと思われますが、明日なのか明後日なのかいつなのか気になるので今日からしっかり検査しようと思いますただ、夫にタイミングを伝えるとプレッシャーのようなので検査をしたからといって私が把握するのみになっています今日だよ～とか今週だよ～とかあまり言うとこの前のようになると困ります結局、ダメになった翌日は普通でしたが発射はできず(笑)プレッシャーがあると発射できないようなので言わない方がいいのかなと思っています今日も明日も明後日あたりもタイミングを取りたい所です3連休なので良い感じにできるといいなと思っています排卵予測は明日のD15らしいですが、そんなに早く来るかな？と疑っています。妊活において重要なのはどういう日か関係なくコンスタントにタイミングを取ることらしいですね。特に排卵前は多めにタイミングが取れると嬉しいです寒さも厳しくなってきましたしコロナも心配なので3連休は巣籠をして体を休めます
07Jan
- 再び緊急事態宣言
  ついに出ましたね今日の2,400人超えはさすがにすごい数だなと思いました明日から当社は時差勤務および時短になります社内において密にならないような対策です。テレワークは向かないのでこれが精一杯ですね対応してくれることはとても有り難く思います時短でもお給料は変わらないのも助かります一日でも早く解除できるように個人でできる範囲の小さな事ですが頑張りたいと思います
06Jan
- 初詣☆
  新大久保の夫婦木神社へ初詣に行きましたここはとても子授けで有名らしいです森三中の大島さんや北陽の虻川さんが祈願して妊娠したと聞く神社です絵馬を書いておみくじを引きましたお産：災なし後注意せよ産んだ後気をつけたほうがいいということですね。願望：おそけれの後に叶ふ口舌を慎てよし遅くても叶うのかな？余計なことを言わない方がいいらしいです。全体的に後々叶うらしいのであまり急がない方がいいのかなと思ってきました色んな神社がある中でこちらを選んだのは実績が強いからもあります写真の木に触れると良いらしいので優しく触れてお願いをしてきました平日だったので人はおらずゆっくりお参りできてよかったですお祈りした願い事が叶いますように
05Jan
- 前回の続き
  ダメかなと思っていたのはその時だけでしたよかったもしこれ以降ダメになってしまったら負のスパイラルに入ってしまうところでした昨日排卵検査薬を使ってみたら陰性でしたまだD10だったのでそうですよね。先月が早かったのでドキドキしながら検査しました。今日から毎日検査します本当は8時間おきがいいらしいですが会社に持って行ってはできないですねできないことはないけどちょっと気になってしまいます今月はどうなるかな～と検査をしながら楽しみつつ妊活頑張りたいです
04Jan
- うちの年賀状事情
  去年はフォトウェディング撮影をしましたが今年は年賀状を作っていないのでどこにも出していません一昨年入籍した時には新婚旅行の写真を入れて年賀状を出しましたが、元々あまり多くの年賀状は来なかったので楽でした友達よりも親戚用に出した感じです。一昨年引っ越したことを知っている人や先に年賀状を送りたいからと言ってきた友達には住所を送りましたしかしほとんどの友達は新しい住所を知りませんこっちの方が年賀状送らなくて済むと思いました子供の写真私は全然気になりません仲の良い子の子供はいつも会っていますし、なかなか会えない子の年賀状写真も楽しみです友達と自分を比較することは意味が無いと思っているからですかね来ると辛いと思う人もいますが人それぞれです。結婚しました報告も苦手な人もいるようですね30代になると結婚しました報告も減り、報告してくれることの方が嬉しいと思うようになります周りは当たり前に子供がいて結婚なんて相当昔そう思うとお祝い事も減ってきたので色々なおめでたい報告私は嬉しいです子供が産まれてからも私は年賀状は面倒なので出さなくていいかなと思っています仲の良い人には会えるし、LINEであけおめするくらいでいい来たらいつも返していましたが今年は失礼かもしれませんがLINEで今年は作ってないのですみませんと送りました。いつか私も送りたいと思うようになるのかな！？
03Jan
- まさかのプレッシャー
  まさかうちは大丈夫だと思ったら…初めて夫の息子が小さくなってしまった体をくっつけるだけでも元気になるタイプの息子が原因は逃げ恥を見た後だったかららしいです子供ができたらこうなるのかと知り、私の年齢からも早い方がいいと思ってプレッシャーを感じたそうです。今まで元気にならなかったことがないのでビックリタイミングの時にいつも伝えずに何となく誘う感じでいましたが、やはりこの辺りと言わない方がいいのだなと思いましたこの時だよ〜と言えたらいいのにしかし再発されたら困るので言いません次大丈夫か心配です
01Jan
- あけましておめでとうございます！
  2021年あけました昨日はカウントダウン適当にしてすぐ寝てしまいました今日は天気も良く新年1日目にピッタリですね今年は春頃までに妊娠していたいです。なぜ春なのかは早めがいいからです。楽しく考え過ぎない方がいいらしいのでそうしていきたいです楽しく妊活なんて難しいと思いますが何でも明るく前向きに捉えて行動するのが信条です昨日実家に帰ってお餅とお節を貰いました去年姪っ子が産まれてとても可愛がっている両親を見ると娘の子はもっと可愛いと言うし頑張りたいです一番は自分が子供が欲しいからですが、両親もきっと喜んでくれるだろうなと思います