体温上がったけど…

上がったには上がったのですが、測ってる時間がいつもと違う

最近は時差出勤のために朝が早いか遅いかなので先月のような一定の時間ではないです。

なので今日8:30から測った時は36.86ですがいつもの起床時間だともう少し低いのかなと

一定の時間に測りたいですが眠くて遅くてもいい日はゆっくり寝ていたい

何はともあれ36.7以上をキープできるといいな