掃除がめんどう
料理もめんどう
洗濯もめんどう
がんばるのをリセットしました
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掃除が苦手
整頓が苦手
料理も苦手
家事のほとんどがヘタな私。。。
好きなのは洗濯ぐらいです
しかも
干すのが好きなだけで
たたむのは面倒。。。
こんな私でも
以前は
やらなきゃやらねば！
私がやらなきゃ誰がやる！
とばかりに頑張っていました
フルタイムで幼稚園の先生をしていたときは。。。
セルフチューニングをするようになってから
「頑張ってきたことを一度リセットしてみよう」
と
やめてみたんです
無理してやっていたことをやめてみた
・朝食つくり
・昼食つくり
・夕食つくり
・掃除
・洗濯たたみ（干すのは好きなので）
怖いーーーーー
そんなことしたら家はどうなっちゃうのーーー
ゴミ屋敷？飢え死に？
とかいろいろ思考は言ってきましたが
やってみた結果。。。
なんともなかった
誰も死ななかったw
あれ？やらなきゃいけないわけじゃないんだ
思い込んでただけか
それが細胞に染み込むと
気持ちが変わりました
・やりたいときは思いっきりやる
・やりたくないときは、誰かに頼む、手を抜く
イヤイヤ頑張る感がなくなった！！！
こんなに私だけ頑張ってんだから察してよの拗ねたエネルギーがなくなった！！！
やらされてる意識からの卒業ですね
それからというもの
ハマる
感覚です
料理も頑張らず やりたいときにハマってみる
そうしたら
頑張ってたときは圧力鍋の使うことなんて面倒すぎて箱から出したこともなかったのに
毎週出しいれしてます 今は
どて煮にハマり 改良に改良を重ねています
主人や子どもたちがおいしいと言ってくれるのがうれしい&自分もおいしくてうれしい
片付けが面倒で極力やりたくなかった
バーベキューも
ステイホームで6週連続開催！
子どもが喜んで準備して
主人が火の番
私は片付け
面倒なはずが
いかに食べながら片付けていくかにハマってから回を重ねるごとに早く片付くようになるなってる！！！楽しい！！！
苦手な洗濯たたみは
子どもたち「各自」になりました
はっはぁ〜ん
頑張るのをやめてみると
あ、大丈夫
が腑に落ち
そのあと
やりたいに変わっていくのだな！！！
人間というのは
上からの強制が大嫌い
その重石を外すと
案外
苦手と思い混んでたものにハマったりします
ようは
家事が面倒だったのではなくて
やらなきゃいけない
という意識が私に亡霊のごとくとりついていただけ
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ハマるようになってから
心に余裕ができて
かつてムダだと思っていたことに
豊かさを見出すようになりました
例えば
デスクの環境
早くこなすことだけを考えていたときは
ごちゃごちゃなデスクで慌ててやっていたものが
今はいかに自分がリラックスして
いい状態でいるか
にハマっているので
庭の花をかざり
マグカップも特注し（純子のＪベタ）
大好きなお店で大好きなアロマをブレンドしてもらい
好きな音楽を流して
子どもたちお手製のオルゴナイトをセッティング
これでよくやく仕事スタート！！！
面倒くさ！
と思うかもですが
当の私は頑張ってはなくて
ただハマってやってるだけなので準備はなんの苦にもなりません
逆にルンルンです
頑張らずにハマる
さすれば見えない
やらなきゃの網から脱出できますぞ
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本音にピントを合わせて
愛の溢れる私になる
セルフチューニング
まもなく実践講座の募集が始まります
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♫一緒に響き合える人に届きますように♫
