めぐりの森助産院のなおです
埼玉県久喜市で出張専門で
妊婦さんや産後ママ・赤ちゃんのサポートしています。
出張は主に、土日祝になります
平日は市内のこども園に勤め
妊婦さんに出産前準備教室を開催したり
産後1年未満の親子のみなさんと手仕事をしたり
ベビマなどして過ごしています
妊婦さん、産後1年未満の方は、お住まいの場所にこだわらずご利用いただけますので
お気軽にお声かけくださいね
今日は子ども園でのお仕事day！
妊婦さん達みんなと
エプロンをしてランチをつくり
大人数で賑やかにランチタイム♪
その後は
手のひらサイズのフラワーアレンジメントをしました🪻✨
最初はおしゃべりしながらでしたが
お花を選んでオアシスにさし
思い思いのイメージに作りあげていくうちに
ふとした時に
誰が合図したわけでもなく
急にパタリと
シーーーーーーーーーンと静まるときが
度々訪れる！
／
集中
＼
／
無
＼
内にはいり
無心になる！！！！
この時間と空気感が
めっちゃ心地よくて私は好き
日々日々過ごしていると
からだと頭も休まることなく大忙し！
そんな中
何も考えずに無心になり
‘無’になる時間って
本当に大事。
脳もリラックス状態になり
からだもゆるむ
このゆるむ時間、
特に妊婦さんにはとって欲しい〜
そのためには
自分が何をすると心地良さを感じれるのか？
どんなことに夢中になれるのかなぁ？
何をしてるときリラックスしてるのかぁ？
そんな風に
自分のことを知っていると
上手にゆるめるようになり
妊娠中だけではなく
お産のときも
子育て中も
無理なくリフレッシュできるようになるのでは❓と思ってます♪
あなたが夢中になれることは
何ですか
特にないーー
とか
よくわかんないーい
という人も
心配いりませんし
焦りも不要です
一緒に話したり
誰かの話しをきいたりすることでも
色んな発見があったり
過去の体験を思い出したりしますし
これから見つけることだってできますからね
出産準備教室などのお話しのなかでも
色んなアイデアをお渡ししていますので
ぜひ会いにきてくださいね