埼玉県久喜市 出張専門

めぐりの森助産院 助産師なおです。

 

 

ブログにお越し下さりありがとうございます。

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2/20(火)、加須市の繭久里( くくり )カフェにて、

おしゃべりカフェを開催しました音符

 

体調不良や諸事情のためキャンセルがあり、

この日は1組のママと赤ちゃんとの

プライベートtimeとなりました!!

 

ママさんは昨年秋から、

この「おしゃべりカフェ」に興味を持って下さっており、

4月の職場復帰前に参加したかったんです~」と

今回遊びに来て下さいましたー

 

 

あれも、これもお話しながら、あっというまの時間。

 

 

「話しやすい雰囲気で、とてもリラックスできました。

聞きたいことも、全部聞けてよかったです。

またタイミングが合えば次回以降も参加させて頂ければと思います」

と感想もいただきました。

 

とっても嬉しいお言葉をありがとうございます爆  笑

 

是非、またおしゃべりしに遊びきてくださいね!!

 

 

 

 

次回の予定は、

キラキラ3月19日(月) 14:00~15:30  

 

 

みなさんのご参加お待ちしていますハート

 

 

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今日はカフェの雰囲気をご紹介。

 

こちらのカフェは、

杉の木できた古民家カフェ。

中に入ると木の香りと温もりで、ほんとに落ち着きますニコニコ

 

 

カフェ駐車場P パーキングの入口には、こんな↑看板があります。
まわりは田畑。
のどかな、自然たっぷりな場所です。
 
 
カフェのかんばん。
 
カフェ入口です🎵
築100年以上の古民家。
 
⬆おしゃべりカフェは手前の座卓でやってますキラキラ
 
⬆他には、こんな席もありますティーポット

   

 

 

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メガホン【募集中】

 

おしゃべりカフェ

おしゃべりカフェについてはコチラ☆☆☆

 

ドキドキ319日 (月)  (予定)

14:00~15:30  

4さま

 

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妊娠中のこと

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母乳育児のこと 

育児のこと

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何かご相談や聞きたいことなどありましたら、

お気軽にお声かけくださいね。

 

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今日もお読みくださりありがとうございましたレインボー

 

 

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埼玉県久喜市出張専門

めぐりの森助産院 助産師なおです。

 

 

 

突然ですが、

自分の『好きなコト・モノ』って知っていますか?

 

好きな色

好きな食べ物

好きな場所

好きな動物

好きな香り

好きな言葉

好きな音楽

 

 

なんでも良いんです。

 

夢中になったり、

ワクワクしたり、

ホッと一息できたり、

リラックスしゆるめたり、

 

好きなモノ・コトにふれると、

気持ちが動いているのを感じますよね。

 

 

 

子育てしているときって、

目の前のお子さんのお世話や家事などが第一優先になり、

ついつい、自分のことは横に置き去りになりがち。

 

やっと寝てくれたから、

その合間にごはんつくちゃおう

お掃除しなくっちゃ…  みたいに。

 

そう、ママさんは忙しいんですよね。

だから、ちょっとしたスキマ時間があれば、

ひとつでも2つでも用事を済ませたいですものね。

 



そんな1日のうちで、

 

たった10分でも、

 

いや、ほんの1分でも、

 

自分だけの時間として、

 

自分のやりたいこと、


心地良いこと、


など、

自分が喜ぶことを感じられる時間がとれると良いなって思いますー

 

 

きっと、

そんな息できるプチ時間

自分を癒し、満たしてくれますよ。

 

そう充電タイムです。


まとめて時間をとるのは難しいので、

こまめなプチ充電がポイントですウインク

 

 

 

 

 

ちなみに、

興味はないかもしれませんが、

私の好きな音楽はこんな感じ↓

 

音符私の好きな音楽&アーティスト音符

YUKI

ドリカム

superfly

ゆず

スピッツ

コブクロ

小田和正

森山直太朗

Mr.children

桑田圭介

 

 

みての通り、日本人ばっかり。

 

最近の人や海外のアーティストはよくわかりませんニヤリ笑

 

私が10代後半から20代で好きだったアーティストがほとんど音符


私が音楽を聞くのは、もっぱら車のなか。

 

プライベート空間で、

その時の気分に合う、聴きたい曲を

ガンガン流し、

そして、歌ってます音符

 

ちょっと一人になりたいとき、

考え事がある時、

時間がある時に、

 

音楽と景色をお共に、

ふら~っと気ままなドライブしています~

 

 

 

娘が赤ちゃんの頃によく聴いてていたのは、

YUKIちゃん音符

 

赤ちゃん用のオルゴールなどもかけていたのですが、

ごくたまに…程度・・・汗☆

 

自分の好きな曲聞いてた方が多かったですウインク

 

 

音楽のリズムに合わせながら、

抱っこしたり、添い寝したり、スリスリマッサージしたり、

いつも何かしら音楽かけてました。

 

そうすると、自分の気分が良くなり、落ち着きますし、

気がつくと娘もリラックスしていたな~と思いだします。

 

 

 

 

ぜひみなさんも

自分の

「好き」を思い出してみてくださいね!!

 


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ドキドキ2月20日 (火)

10:00~11:30  

4さま (残1組)

 

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今日もお読みくださりありがとうございましたレインボー

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埼玉県久喜市出張専門
めぐりの森助産院 なおです。
 
 
まだまだ寒いですが、
少しずつ季節の移り変わりも感じ始めました。
 
コート(上着)いらずだった先日、
「春のにおいがするぅ~」と嬉しそうに、
娘がからだ全体で
外の空気をたっぷり感じていました。
 
春には中学生。
どんな春が待ち受けているかな~ー
 
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さて、
今日は加須市にある誠農社さん主催の
「お味噌作りの会」に参加してきました❗
 
食べるものを意識するようになった2年前に、
「おみそ、作りたい!」と急に思い立ち、
お味噌作りキットをネット購入。
 
説明書をみながら、
せっせと一人で初めて自宅でお味噌を仕込んでみました。
 
そのお味噌がと~っても美味しくてびっくり!!!
 
「また作ろう🎵」と思っていたところに、
今回のイベントがあることを知ったのですキラキラ
 
大人気のイベントのお味噌つくり。
何とか申込みできてギリギリセーフ~heart*
 
 
使う材料は、
誠農社さんで育てられた漢方農法大豆大豆
漢方農法米の米麹。
 
 
 
 
スタッフさんが前日から準備して下さった大豆を
七輪でじっくりやわらかくなるまで煮ます音符
 
時間にして1時間弱位だったでしょうか。
ハウス内は、大豆の香りに包まれ、ほっこり~。

 

 

 
ふっく~~ら、やわらかくなりました!!
 プリップリ💕

途中、何度かやわらかさチェックのため大豆を味見。
とっても美味しくて、
ついつい何度も味見(つまみ食い)したくなる気持ちを抑えるのが大変笑
 
 
耳たぶくらいの柔らかさになったら、
 
 
マッシャーで、
ひたすら大豆をつぶす!
 
つぶす
 
つぶす
 
 
 
ひ   ・ た   ・ す  ・  ら
 
つぶす…
 
 
 
つぶし加減は好みだそうですが、
これがけっこう体力と根気のいる作業ニヤリ
一番大変&大事な作業なみだ
 
 
気がつけば、
必死に
無心で
大豆と向き合ってましたてへぺろ
 
途中、スタッフさんがお手伝いして下さり、一休憩。
 
 
ペースト状になったら、
あら塩と米麹と混ぜ、
お団子にして、
空気を抜きながら樽へ投入!!
 
(途中から、写真を撮る余裕がありませんでした・・・汗☆
 
 
じゃーーーんキラキラ
 
出来上がり↓
 
約3キロのお味噌。
 
1年 または 2年 大事に冷暗所で寝かせますZZz
 
どんな味になるのか、楽しみですハート
 
おいしくなぁれハート・ふきだし
 
++++
 
 
つい最近まで、
食べものには正直無頓着でした。
 
にもかかわらず、
妊婦さんへの栄養のお話のときに
 
「食べたモノがみなさんのからだをつくりますよね、
妊娠中は食を見直すチャンスですよ~」と
 
堂々と話していたことが恥ずかしい。
説得力ゼロガーン
 
まずは自分から実践できないと…と反省。
 
 
少しずつ食べるものも意識するようになり、
まだまだ知らないことの方が多いですが、
安心・安全なものを口にしていきたいなぁと思っていますディナー
 
毎年自家製お味噌を仕込もうsei
 
 

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メガホン【募集中】

 

おしゃべりカフェ

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ドキドキ2月20日 (火)

10:00~11:30  

4さま (残2組)

 

お申込み&お問い合わせはこちらから

 

 

以前のお知らせでは、

    2/8にも予定しておりましたが、

    都合により中止とさせていただきました。

    お申し込みいただいたみなさま、

    申し訳ございません。

    個別に対応させていただいています。

 

 

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妊娠中からお産後にかけてのことは、

みなさんのお力になれると思っていますsei

 

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今日もお読みくださりありがとうございましたレインボー

 

 
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