【マタニティハウスにじいろのおうち】
今日は
妊娠中の運動 でした♪
骨盤まわりをメインに
実際にからだを動かし
お産にむけての
からだの準備！
「すっごく気持ちよくて
楽しかったです♪」
「からだが軽くなった感じ♪」
「産休後こんなにからだを動かしたのは初めてかも♪」
ご参加くださり
ありがとうございました😊
今後の予定をアップしたので
チェックしてくださいね🌈
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