2020/02/06(^_^;)

2/6

朝の体重69.8㎏

今月末の目標値まで+1.8

そんなに簡単に毎日毎日右肩下がりというわけにはいきませんね

納得の数字だけど...

２日続けてマイナスだったのでゆうべも９時過ぎにチョコレート食べてしまった

ちょっと減ると緩みの行動に出る私

ダメだな

☆昨日１日の歩数☆

～10312～

歩けました

でも

今日は寒くて風が強い

どうしよう😱💧

明日は予定があり多分歩かないので今日歩いておかないと...。

70㎏台にならないようにがんばって歩きますか。