呼吸の大切さ♡

私が、

最近意識してやっている事は、呼吸法！！です。

メッセージでも、何回か呼吸だ！！と

来まして、、、

メッセージ♡

今回は、、 ブログや、出先での本など

色々な所から

シンクロで、お知らせしてくれました♡

 

唯一、

自律神経で整える事が出来るのが、

呼吸です。

緊張したり、

パニックになりそうな時ほど、

呼吸に意識を向け深く、深く、呼吸をしましょう

やり方は、とっても簡単です♡

呼吸に意識を向け、

ゆっくり吐いて（吐いてからです♡）ゆっくり吸う！！

これを繰り返すだけです。

これだけで、

緊張が和らぎ心・身体が整っていきます。

整うと、

潜在意識から、

閃きや、インスピレーションも、

受け取りやすくなりますよ〜♡(ෆ❛ั◡❛ัෆ)

良かったら、お試しくださいませ。

❤︎メニュー・アクセス❤︎

個人セッションメニュー/山田のんのから皆様へご挨拶/視えない世界から、見える世界❤︎山田のんの自己紹介

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【❤︎セッション方法❤︎】

❤︎スカイプは、音声のみとなります

❤︎対面は、主に本巣郡北方（自宅サロン）岐阜県周辺のカフェにて

最寄り駅は、岐阜駅か、瑞穂駅となります♡（ご希望の方に、サロン詳細をお知らせさせて頂きます）

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イラスト:さめさめこ

山田のんの

＊ラヴァブル™インストラクター

　＊アクセス バーズ ®プラティクショナー

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様々なジャンルの皆様とのご縁を、本当に有難うございます♡
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とっても、嬉しいです。

ご訪問させていただいます♡