おはようございます。
世の中阿呆ばっかりで（落武者含むw）、イラつくことも多く、高血圧の高止まりの落武者です。
まぁ、死んで治ったバカも無しとも言いますからねえwww
ただ、ポックリ逝ければそれはそれで諦めも付くのですが、後遺症が残ると妻子に迷惑が掛かりますので、血圧安定のために減塩に取り組む家族会議を開いたことは先に書きました。
まぁ、昔のことばかり思い出していますし、涙脆くなりましたし・・・先は長く無いのじゃないのかと考えているのですが、そういう奴に限って長生きしますからねえwww
と言うことで、減塩作戦を本格的に開始した2月中旬のリタ飯です。
2/11日曜日は、レトルトカレー、味噌汁付き。
この日の出汁様。
2/12月曜日は、納豆ご飯サラダ付き。
2/13火曜日も納豆ご飯、サラダと鮭のハラミ付き。
2/14水曜日＝結婚記念日＆バレンタインデーでも、特別のランチじゃありませんw
業務スーパーの冷凍ピラフ、玉子スープ＆サラダ付き。
2/15木曜日は、納豆ご飯サラダ付き。
2/16金曜日も納豆ご飯。
前日夜の残りの小エビの唐揚げもあったねえ。
2/17土曜日は、白菜の餡掛け乗せ。
後からキャベツ追加。
土曜日の昼は、歴史の勉強時間。
2/18日曜日は、2月中旬初めてのインスタントラーメン。
ズバーン横浜家系です。
煮豚と煮玉子を作りましたから、やはりここはラーメンでしょ
反対側から📸
チャーシューの脂を見て下さい。
最高の味
麺リフト。
1日だけですから、ラーメン雑炊も許して下さい。
出汁「なんだぁ、文句あんのかぁ。」って感じw
2/19月曜日は、山芋と温泉たまご。
そして、インスタントの味噌汁の代わりにとろろ昆布。
最初にとろろご飯で半分ほど食べ、残りは温泉たまごで食べました。
2/20火曜日は、納豆ご飯と前日の肉野菜炒めの残り。
ニャンコ茶碗は高さがあり、かなりご飯の量が入ります。
10日間でインスタントラーメンは1回だけですので、良き成績です👍
納豆ご飯が大部分を占めますが、健康のためにいいですよねえ。
落武者は、同じ食事が毎日続いても苦にはなりませんので、平気の平左でござる。
妻も白米・納豆・インスタント味噌汁orとろろ昆布を基本に、サラダ程度を加えるだけですから袋麺を作るより楽だと申しております(^^)v
しばらくは、この方法で昼ごはんを作って貰いますね。
2月中旬も妻に感謝して、ご馳走様でした。
