2017.6.３0 酒と肴 ぬか漬けにハマってしまいました

金曜日は予定どおりバスケットの練習に行ってきました。
毎週、３チームから4チームできるほど人が集まるのですが、高校生との試合が終わった直後からか、なんと10名。
しかも、そのうちの一人が練習中に手首を痛めたということで帰ってしまったので9名。
5対４で試合をしました。
落武者の手はまったく問題無し。
シュートも4/6の確率。
3本がカットイン、1本がミドルショット。
でも、試合途中でリバウンドを取るとき、相手チームの選手の足の上に乗ってしまい、左下肢の裏側の筋肉を痛めてしまいました。
そこをかばって動いているうちに今度は右下肢の同じ場所をやっちまいました(ﾉ_･｡)
軽い肉離れですね。
湿布はしましたが・・・
年は取りたくないものです。


さて、帰宅後ひと風呂浴びて遅い晩酌です。
やはり、バスケの後はロング缶でしょ(≡^∇^≡)
足は痛いけど、そこそこのプレーが出来たので、それだけで美味しく飲めます。


イワシのぬた。
新鮮なイワシを使って作ったので、その美味しいことといったら(^∇^)
酢味噌のサッパリ感がほてった体を静めてくれます。

困ったときの落武者家定番。
鯖缶の水煮。
まったく飽きが来ない味です。

先日の煮物の残りですね。

ぬか漬けにハマってしまいました。
ぬか床は、市販のものを利用しています。
そこに落武者農園で採れた胡瓜や人参、茄子を漬けておくだけ。
これがまた美味い。

胡瓜も美味しいけど、この人参が最高。
酒も進むというものです。

毎日食べてるトマト。

豆で達者に老後を迎えましょう。

ビールの次は、ウィスキーの水割りですね。

マコガレイの煮付け。
最後です。
自宅で作る魚の煮付けの醍醐味は、煮こごりだと思うのは落武者だけでしょうか。

これよこれ。
当然、口に入れた途端にトロけます。
魚の旨味が出ているので美味しいo(〃＾▽＾〃)o

落武者農園で採れた胡瓜を味噌で食べました。
ぬか漬けだけではなく、採りたてをそのままでも食べますよ。
まだ小さいのですが、このくらいが柔らかくて美味しいんですよね。

〆飯です。
この日は蕎麦。
冷やしたぬき温泉玉子乗せ。
乾麺ですが十分です。
でも、そろそろ蕎麦打ちも再開しないとね。
折角、広い実家に越してきたわけですから。

うーん、たまらんw

ご馳走さまでした。