心だって風邪を引くんだ
躁うつ病 5-より引用
「うつ」という状態は基本的には本人の胸の中に重い悲しみが溜まっていく内面の問題です。誰にでも起こる当たり前の出来事です。しかし、こうした「うつ」とはちょっと違うのですが、区別もつきにくく、同じほどに深刻と思われる状態を最近よく見かけるのです。このことは精神医学の世界でも以前からわかっていることなのですが、「病気」と言えるのかどうなのか、また治療というものがどうなのかという疑問を抱えたまま過ぎているように思われます。それが「モラトリアム」「アパシー」「無気力」「引きこもり」などと言われている状態です。
実は「うつ病」と「うつ状態」の話をふくめ、ここら辺の話からは病気と日常との境界線がとてもあいまいになっていきます。「統合失調症」や「うつ病」が一つの病気と考えてしまえば非常にすっきりと理解できる一面を持つのと裏腹に、ここからの話はだんだんとつかみ所のないあやふやな面が出てきます。そして、それが「心の病」という迷宮の扉を開けることになるのです。
「モラトリアム」とは、青年期に自分の進路を決定するにあたって、なかなか結論が出せないまま特に目的もなく過ごしてしまう過ごしてしまうある期間のことを指しています。これはエリクソンという人がいったのですが、彼はこうした期間を「心理・社会的な猶予期間」として認め、より自分らしい人生を選ぶために必要な時間として前向きに考えました。たとえば、大学の４年間やその後に「フリーター」という生活をしていたとしても、自分が本当にやりたいことを見つけたり、自分らしさを確立するためには人生に必要な時間であって、自分の可能性のためにいろんなことにチャレンジし、失敗し、迷うことが当たり前だと考えているわけです。
かつては、生まれた家庭の状況が将来の自分と直結していて、自分の人生を縛っていたわけですが、現代のように社会が多様化し、どんな社会的階層の人にも様々なチャンスがある時代においては、こうした「猶予期間」が持つ意味はとても重要でしょう。最近は大学進学率も高くなっていますし、卒業後一度会社に勤めてもまた退職して何かの資格を取ってみたりと、本当にいろいろな可能性が増えているわけで、この「猶予期間」もどんどん延長されている状況にあります。
一方、こうした現代では「アパシー」「無気力」「引きこもり」といった状態になる人が増えているようです。「アパシー」とは無関心・無気力・無感動な状態の総称のようなものですが、ようするに何事にも興味や関心が向かず、一日中部屋の中で過ごし、社会や他人との接触がほとんどなかったり、マイペースで昼夜逆転の生活になっていたりする状態のことです（これ以降は「無気力」「引きこもり」についても「アパシー」という言葉でまとめます）。
社会的には学校に行かないまま（あるいは行けなくなって）何年も留年したり、卒業はしたけど就職せずに家にこもっていたり、勤めはしたけど会社に行くのが何かしんどくて長く休んで、やがて行けなくなってしまうということが起こっています。この状態を象徴するのは、「特に積極的な理由がない」ということです。自分でも良くないなとは思うけれど、楽でもあって、ずるずるとこうした生活が続き、今では抜け出すきっかけも見あたらず、ただ時間だけを過ごしているようです。
「モラトリアム」が自分発見の積極的な時間という肯定的なイメージを持っているのに対して、「アパシー」と言われるような状態は、本当に目的を見失ってしまったような息苦しさが感じられるものです。「モラトリアム」も含めて、こうした状態こうした状態をどう考えればよいのか、現状では答えは出ていません。これらの状態が「うつ」と決定的に違うのは、「うつ」が現状に対して強すぎるほどの問題意識を持って悩み苦しんでいるのに対して、これらの状態ではそうした身に迫る危機感が不思議なほどに感じられないことです。
「アパシー」の人は、その自分なりの暮らしを淡々とこなしています。しかし、部屋の中にこもるようになって、社会との接触を断ち始めると可能性は急速にしぼんでいきます。一度「アパシー」の生活に入ると、そこから抜け出すのはとても大変なことです。中には次第に対人恐怖や社会恐怖のようなものがともなうようになってきたり、急にアルバイトなどを始めてみても、とたんに体の調子が悪くなってしまって自分で思う以上に働けなくなっている人もあります。
「モラトリアム」も「アパシー」もそれを理由に病院やクリニックにかかることはまれなことです。家族の方は心配されて相談に来ても、本人は受診を拒否されることが多いのです。これは生き方の問題で病院とは直結して考えにくいからでしょう。しかし、もし現状と将来の自分の姿に、少しでも心配な気持ちがあるのなら、自分に正直によく考えてみることが必要です。家族のためではありません。自分の生き方の問題だからこそ、大切に考えていく必要があるのです。この生活を変えるのは大変なことですが、どこかで変えていかないと非常に長期的に続く傾向があります。自分の生活がアリ地獄の生活だと気がついて、「変えなければ行けない」と少しでも行動が起こせれるのならば、不思議と道は開けてきます。
タイトル:
躁うつ病・「モラトリアム」「アパシー」「無気力」「引きこもり」 ]]>
URL:
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躁うつ病 5-より引用
「うつ」という状態は基本的には本人の胸の中に重い悲しみが溜まっていく内面の問題です。誰にでも起こる当たり前の出来事です。しかし、こうした「うつ」とはちょっと違うのですが、区別もつきにくく、同じほどに深刻と思われる状態を最近よく見かけるのです。このことは精神医学の世界でも以前からわかっていることなのですが、「病気」と言えるのかどうなのか、また治療というものがどうなのかという疑問を抱えたまま過ぎているように思われます。それが「モラトリアム」「アパシー」「無気力」「引きこもり」などと言われている状態です。
実は「うつ病」と「うつ状態」の話をふくめ、ここら辺の話からは病気と日常との境界線がとてもあいまいになっていきます。「統合失調症」や「うつ病」が一つの病気と考えてしまえば非常にすっきりと理解できる一面を持つのと裏腹に、ここからの話はだんだんとつかみ所のないあやふやな面が出てきます。そして、それが「心の病」という迷宮の扉を開けることになるのです。
「モラトリアム」とは、青年期に自分の進路を決定するにあたって、なかなか結論が出せないまま特に目的もなく過ごしてしまう過ごしてしまうある期間のことを指しています。これはエリクソンという人がいったのですが、彼はこうした期間を「心理・社会的な猶予期間」として認め、より自分らしい人生を選ぶために必要な時間として前向きに考えました。たとえば、大学の４年間やその後に「フリーター」という生活をしていたとしても、自分が本当にやりたいことを見つけたり、自分らしさを確立するためには人生に必要な時間であって、自分の可能性のためにいろんなことにチャレンジし、失敗し、迷うことが当たり前だと考えているわけです。
かつては、生まれた家庭の状況が将来の自分と直結していて、自分の人生を縛っていたわけですが、現代のように社会が多様化し、どんな社会的階層の人にも様々なチャンスがある時代においては、こうした「猶予期間」が持つ意味はとても重要でしょう。最近は大学進学率も高くなっていますし、卒業後一度会社に勤めてもまた退職して何かの資格を取ってみたりと、本当にいろいろな可能性が増えているわけで、この「猶予期間」もどんどん延長されている状況にあります。
一方、こうした現代では「アパシー」「無気力」「引きこもり」といった状態になる人が増えているようです。「アパシー」とは無関心・無気力・無感動な状態の総称のようなものですが、ようするに何事にも興味や関心が向かず、一日中部屋の中で過ごし、社会や他人との接触がほとんどなかったり、マイペースで昼夜逆転の生活になっていたりする状態のことです（これ以降は「無気力」「引きこもり」についても「アパシー」という言葉でまとめます）。
社会的には学校に行かないまま（あるいは行けなくなって）何年も留年したり、卒業はしたけど就職せずに家にこもっていたり、勤めはしたけど会社に行くのが何かしんどくて長く休んで、やがて行けなくなってしまうということが起こっています。この状態を象徴するのは、「特に積極的な理由がない」ということです。自分でも良くないなとは思うけれど、楽でもあって、ずるずるとこうした生活が続き、今では抜け出すきっかけも見あたらず、ただ時間だけを過ごしているようです。
「モラトリアム」が自分発見の積極的な時間という肯定的なイメージを持っているのに対して、「アパシー」と言われるような状態は、本当に目的を見失ってしまったような息苦しさが感じられるものです。「モラトリアム」も含めて、こうした状態こうした状態をどう考えればよいのか、現状では答えは出ていません。これらの状態が「うつ」と決定的に違うのは、「うつ」が現状に対して強すぎるほどの問題意識を持って悩み苦しんでいるのに対して、これらの状態ではそうした身に迫る危機感が不思議なほどに感じられないことです。
「アパシー」の人は、その自分なりの暮らしを淡々とこなしています。しかし、部屋の中にこもるようになって、社会との接触を断ち始めると可能性は急速にしぼんでいきます。一度「アパシー」の生活に入ると、そこから抜け出すのはとても大変なことです。中には次第に対人恐怖や社会恐怖のようなものがともなうようになってきたり、急にアルバイトなどを始めてみても、とたんに体の調子が悪くなってしまって自分で思う以上に働けなくなっている人もあります。
「モラトリアム」も「アパシー」もそれを理由に病院やクリニックにかかることはまれなことです。家族の方は心配されて相談に来ても、本人は受診を拒否されることが多いのです。これは生き方の問題で病院とは直結して考えにくいからでしょう。しかし、もし現状と将来の自分の姿に、少しでも心配な気持ちがあるのなら、自分に正直によく考えてみることが必要です。家族のためではありません。自分の生き方の問題だからこそ、大切に考えていく必要があるのです。この生活を変えるのは大変なことですが、どこかで変えていかないと非常に長期的に続く傾向があります。自分の生活がアリ地獄の生活だと気がついて、「変えなければ行けない」と少しでも行動が起こせれるのならば、不思議と道は開けてきます。
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