先週は岡崎城そばの会場で
経絡ヨガと冬の養生 風邪（感冒）対策
経絡ヨガの先生、医療従事者さん、管理栄養士さんと多彩な方が集まって学んでいきます。
経絡ヨガで正経十二経脈の流注を把握し
五臓六腑の関連性を中医学基礎理論で理解し
そこから施術やヨガ、食習慣や感情、環境などへの理解へと繋いでいきます。
それによって「人それぞれ」「土地それぞれ」「時それぞれ」を受けとめ理解していきます。
そして、理解を生かす具体例として、この時期に多い風邪（感冒）を用いて
正気が足りていないから風邪をひく
邪気が強すぎるから風邪をひく
邪気の種類で風邪のタイプが違う
と言うのを理解し、対処法を学んでいきます。
しっかり学んだ後は、講座を準備くださった謝花さんはじめみなさんオススメのお店で、美味しい中華料理をいただきながら、あれこれ話に花が咲きます😊
名古屋での学びは2月から薬膳中級講座がスタートです😉