暗くなってから走るの
初めて
公園の中はさすがに怖いから
短い距離をゆっくりと🏃♂️
それでもシンドイ💦
足がもつれる💦💦
最近バーレッスンもしてないし
今日はバレトンもお休みだし
体動かそうと思って
ランニング
体動かそうかなって思えることが
私の心の健康バロメーター
心も疲れていると
そんな気力も出てこないから
走ろうかな〜って思えたことが
嬉しい😌✨
#ランニング
#祝日
#健康バロメーター
#いっぱい睡眠とろう
#足首痛いから #zamst のごっついサポーターはめて
#マスクでくらくらする