2023.1.28（土）
おはようございます
寒い日々が続いていますが、風邪などひいていませんか
そしてあっという間に1月も終わってしまいますねー
本当に早過ぎてカレンダー見間違えるー
（私だけか）
今日も貴重な一日をしっかり過ごして行きましょうー
まずは挨拶から⬇️
コーチより
寒いのでしっかり身体を動かすこと。休憩後など一回身体を止めた後には、もう一度しっかりストレッチで動かしてからやらないと、怪我に繋がるので気をつける様に！
とのお話でした
雪が残るグラウンド❄️
寒さに負けずアップ
コーチ方がアップからしっかりとチェックして下さいます
冷えた身体をきちんと温めよう
内野ノック
3年生もサブグラウンドでの練習が始まりました
雪の上でアップ
3年生アップの後は全身強化のためのトレーニング
「これ、キツイわー」という声が
メイングラウンドでは、ジュニアの選手が内野ノックの後に、内野のグランド整備のやり方を丁寧に教えて貰っています
とても大事な事だからしっかりと出来る様にねー
怪我をしている選手も出来る事を一生懸命にやっています
ボールまわし⚾️
監督から捕球をしっかり！と
レギュラー、ジュニアの選手はランチタイムに入りました
その間に3年生はメイングラウンドにてバッティング練習やっぱり力強くて迫力があります
午後からはレギュラージュニアもバッティングと外野守備⚾️に分かれます
ロングティー
【愛知守山ボーイズ】には専属トレーナーがいて、怪我をしている選手や疲れを感じた選手のケアを丁寧にして下さいます
一日中寄り添って指導をして下さり、本当に有難いですね
こちらは障害物競走
運動会みたい
3年生、走り込みの後🏃♂️💨一足早く終わります
メイングラウンドでも片付け&ラン🏃♂️💨
ダウンをして終礼です
コーチより
来週から練習試合が始まります。明日は実践練習をやります。怪我防止のためにセカンドアップをしっかりやること。
ダラダラとやるのではなく、常に全力疾走をするような気持ちで取り組む事！
とのお話でした
いよいよ来月からは練習試合が始まり、公式戦も近づいて来ましたね！
スタートした時は辛くて泣いていた選手もいましたが、今はどうかな？始まったばかりの時よりみんなの顔つきや身体が逞しく、強くなった様に感じます。
辛くても乗り越えられたね。本当によく頑張りました！冬練を乗り越えた力を自信に変えて。
これから始まる公式戦に向けて、チーム一丸となってひと回りもふた回りも大きくなった【愛知守山ボーイズ】で頑張って行きましょう！！
今日も寒い中お疲れ様でした
1人では出来ない事も、みんなとなら出来る事に変えられる🍀愛知守山ボーイズ🍀