通常練習〖ポカポカ陽気〗 | 吉根日記2

吉根日記2

日本少年野球連盟 ボーイズリーグ
愛知県西支部 愛知守山ボーイズ


テーマ:

2018.12.2(日)

早く太陽が出てくれないかと

祈りながら朝の朝礼ですビックリマーク

 

寒い朝は,より一層大きな声を出し

身体をほぐして準備体操アップ

サーキットトレーニングでは体幹を

しっかりと鍛えます。

日中は最高気温16度まで上がり

12月にしてはとても練習のしやすい気候もみじ

お天道様に感謝です晴れ

2年生1年生合同練習野球

黙々と自分のペースでメニューを

こなしていきます。

1回目の捕食タイムおにぎり

母達の愛情こもったおにぎりをほおばりドキドキ

午前中は3チームずつに分かれて

ノックとトレーニングあせる

午後からはバッティング練習!!

こちらも3チームに分かれて

ロングティー、ティーバッティング

マシン打撃と効率よく練習をしました合格

 

2回目の捕食を済ませて

更に走り込みのトレーニングDASH!

徹底して下半身・体幹強化です!

 

朝、父達が作ってくれたお手製の鉄棒で懸垂もやりました筋肉

いつも守山グランドノメンテナンス等ありがとうございます。

 

そして今日は抜き打ちお弁当チェックお弁当

食べる前と食べた後のご飯量を

測定しましたヨ爆  笑

お昼ご飯は目標 白米2合を食べようカレー

身体を大きくしようとみんな食育も頑張っていますナイフとフォーク

2合はだいたい680グラム前後だそうですが・・・

(食べた後にタッパの重さを

きちんと測定して引き算します)

どうだったでしょうか笑い泣き

 

2年生達は頑張ってますアップ

1年生達ももっともっと食べて身体作り

頑張りましょうビックリマーク

 

最後に昨日、2年生の母がおトイレを

ピッカピカにお掃除してくださいました乙女のトキメキ

愛知守山ボーイズのおトイレはいつもキレイに保たれてますラブ

音譜トイレには~それは~それはキレイな~

女神様がいるんやで~音譜

      ありがとうございましたアップ

 

感謝を込めてふんわりリボン愛知守山ボーイズふんわりリボン

 

 

 

 

 

 

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