月曜断食再開3日目 良食日2日目

おはようございます

いいね！してくれた皆さん、ありがとうございます

昨日は１７時頃に夜ご飯でした

ブロッコリーとアサリの豆乳スープ

もずく酢

あれ？あさりって、、、とかまぁ細かいことは気にせず

美味しかった

本日の体重は

61.1kg(-0.3kg)

37.6%(-0.7%)

おぉーーーー

今日も一日良食日を大切に

しかし、朝からお友達からの連絡、、、。

ランチの予感

それはそれ、楽しんでいこー