久しぶりに断食頑張りました
あと少し！！！
小さい子供がいるので、野菜やお肉の硬さ、味の濃さなどを確かめるために、全く口に何も入れていないわけではありません
でも、これは必要事項なのでなしとしてます
わたしの中での断食はもうすぐ成功
生理前なので浮腫を感じます
今週はあまり体重の減りには期待出来ませんが、増えないことが大切、少しずつ少しずつ減らしていければオッケー
生理終わりが勝負
今日は自分を褒めてあげたいと思います
現時点での体重62.1kg
朝より、−0.2kgとなっております
今週来週はあまり減らないと自分でもわかっているから、納得！
女の人は大変です