月曜断食再開3日目

おはようございます

本日は

60.6kg37.8%

うん！キープ！

昨日はやっぱりママ友とのランチ、からの〜お茶して、良食日にはあるまじき物をたくさん食べ飲みしました

月曜断食しててもお付き合いはしたいし、そこは割り切ってやっていきたいと思っています

明日からは4連休、家族旅行です

もちろん、美味しい食事が待っている〜

今日はしっかり良食日を過ごして、出来るだけ体重落としたいな