ダイエット再開3週間前でー2.3kg

再開61.7kg→本日59.4kg

今週は予定がたくさんで良食日はできていませんが、キープかつちょっと減っている

生理中だったのに、まずまずの結果です

夜の食事量や、時間帯が大事だなと再確認

来週は入学式前1週間でもあり、痩せ期でもあります

来週は頑張り期だな

目標は4月7日までに57kg台

頑張ろ

あ、最近水が飲めていませんそこは気をつけて取り組まなければ