お久しぶりです(o^^o)
今回こそ入学式に向けて月曜断食再開です
４月６日までに57kgまで落とすのが目標です！
昨日不食日を経て
61.1kg→60.6kg
38.6%→36.9%
はい、月曜断食を最初に始めた頃にやっと戻ったって感じです。
末っ子の断乳が終わり激太り
これはさすがにまずい！！と思いつつ、延期延期でやっと昨日不食日できました
お通じが２日なかったので減りがイマイチでしたが、体脂肪減っていたので良かった
本日は良食日
気をつけて頑張ります
朝食は、白湯、ヨーグルト、果物
お昼が待ち遠しい、食べすぎ気をつけよ