おはようございます
不食日あけ 生理3日目
57.9kg36.3%
前日比一0.7kgー0.7%
不食明けにしては減りが少ないけれど、生理中だし、体調悪くてダラダラゴロゴロしていたのでこんなものかな
本日は良食日
上級編ですが、変わらずここは普通の良食日です
上級編ですが、変わらずここは普通の良食日ですしばらくおやすみしていたら、また水を2リットルが飲めなくなったので、そこも意識して飲んでいきたいと思います
月曜断食中の皆さん、今日も一緒にが頑張りましょう
上級編ですが、変わらずここは普通の良食日です